Vinné listy

Gramůcalkcal
10 g 9300 Kalorie 9.3 kilokalori
25 g 23250 Kalorie 23.25 kilokalori
50 g 46500 Kalorie 46.5 kilokalori
100 g 93000 Kalorie 93 kilokalori
250 g 232500 Kalorie 232.5 kilokalori
500 g 465000 Kalorie 465 kilokalori
1000 g 930000 Kalorie 930 kilokalori


100 Gramů Vinné listy = 93 kilokalori

5.6g proteiny 2.1g tuky 17.3g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny5.6 g
Celkem lipidů (tuků)2.12 g
Sacharidy, jako rozdíl17.31 g
Ostatní
Jasan1.65 g
Energie
Energie93 kcal
Voda73.32 g
Vlákno, celkem dietní11 g
Prvky
Vápník, Ca363 mg
Železo, Fe2.63 mg
Hořčík Mg95 mg
Fosfor, P91 mg
Draslík, K272 mg
Sodík, Na9 mg
Zinek, Zn0.67 mg
Měď, Cu0.415 mg
Mangan, Mn2.855 mg
Selen, Se0.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU27521 IU
Vitamín A, RAE1376 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C11.1 mg
Thiamin0.04 mg
Riboflavin0.354 mg
Niacin2.362 mg
Kyselina pantothenová0.231 mg
Vitamín B-60.4 mg
Kyselina listová, celkem83 mcg
Kyselina listová, jídlo83 mcg
Kyselina listová, DFE83 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.336 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.081 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1.065 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem6.3 g
Karoten, beta16194 mcg
Karoten, alfa629 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)2 mg
Cryptoxanthin, beta9 mcg
Lutein + zeaxantin1747 mcg
Cholin, celkem12.8 mg
Vitamín K (phylloquinone)108.6 mcg
Fytosteroly21 mg
Stigmasterolu2 mg
Beta sitosterolu20 mg