Vigna (Blackeyes)
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9000 Kalorie | 9 kilokalori |
| 25 g | 22500 Kalorie | 22.5 kilokalori |
| 50 g | 45000 Kalorie | 45 kilokalori |
| 100 g | 90000 Kalorie | 90 kilokalori |
| 250 g | 225000 Kalorie | 225 kilokalori |
| 500 g | 450000 Kalorie | 450 kilokalori |
| 1000 g | 900000 Kalorie | 900 kilokalori |
100 Gramů Vigna (Blackeyes) = 90 kilokalori
3g proteiny 0.4g tuky 18.8g sacharidy /100g
- Vigna (Blackeyes), Nezralých semen, SurovýKalorie · 90 kcal
proteiny · 2.95 g tuky · 0.35 g sacharidy · 18.83 g - Vigna (Blackeyes), Nezralých semen, Zmrazené, NepřipravenýKalorie · 139 kcal
proteiny · 8.98 g tuky · 0.7 g sacharidy · 25.13 g - Vigna (Blackeyes), Nezralých semen, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solíKalorie · 94 kcal
proteiny · 3.17 g tuky · 0.38 g sacharidy · 19.73 g - Vigna (Blackeyes), Nezralých semen, Zmrazené, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soliKalorie · 132 kcal
proteiny · 8.49 g tuky · 0.66 g sacharidy · 23.76 g - Vigna (Blackeyes), Nezralých semen, Zmrazené, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solíKalorie · 131 kcal
proteiny · 8.49 g tuky · 0.66 g sacharidy · 23.5 g - Vigna (Blackeyes), Nezralých semen, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soliKalorie · 97 kcal
proteiny · 3.17 g tuky · 0.38 g sacharidy · 20.32 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 2.95 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 0.35 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 18.83 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 0.67 g |
| Energie | |
| Energie | 90 kcal |
| Voda | 77.2 g |
| Vlákno, celkem dietní | 5 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 126 mg |
| Železo, Fe | 1.1 mg |
| Hořčík Mg | 51 mg |
| Fosfor, P | 53 mg |
| Draslík, K | 431 mg |
| Sodík, Na | 4 mg |
| Zinek, Zn | 1.01 mg |
| Měď, Cu | 0.13 mg |
| Mangan, Mn | 0.56 mg |
| Selen, Se | 2.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 817 IU |
| Vitamín A, RAE | 41 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 2.5 mg |
| Thiamin | 0.11 mg |
| Riboflavin | 0.145 mg |
| Niacin | 1.45 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.151 mg |
| Vitamín B-6 | 0.067 mg |
| Kyselina listová, celkem | 168 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 168 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 168 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.09 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.032 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.15 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.034 g |
| Threonin | 0.11 g |
| Isoleucin | 0.158 g |
| Leucin | 0.211 g |
| Lysin | 0.194 g |
| Methionin | 0.042 g |
| Cystin | 0.044 g |
| Fenylalanin | 0.162 g |
| Tyrosin | 0.121 g |
| Valin | 0.171 g |
| Arginin | 0.207 g |
| Histidin | 0.095 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 3 g |