Složení |
Bílkoviny | 12.05 g |
Celkem lipidů (tuků) | 30.64 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 3.63 g |
Ostatní |
Jasan | 3.01 g |
Energie |
Energie | 342 kcal |
Voda | 50.68 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 74 mg |
Železo, Fe | 1.3 mg |
Hořčík Mg | 25 mg |
Fosfor, P | 136 mg |
Draslík, K | 230 mg |
Sodík, Na | 876 mg |
Zinek, Zn | 1.34 mg |
Měď, Cu | 0.113 mg |
Mangan, Mn | 0.239 mg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 102 IU |
Retinol | 19 mcg |
Vitamín A, RAE | 21 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.7 mg |
Thiamin | 0.089 mg |
Riboflavin | 0.099 mg |
Niacin | 2.73 mg |
Kyselina pantothenová | 0.49 mg |
Vitamín B-6 | 0.124 mg |
Kyselina listová, celkem | 10 mcg |
Vitamín B-12 | 0.58 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 10 mcg |
Kyselina listová, DFE | 10 mcg DFE |
Cholesterol | 72 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 9.881 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 13.054 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 4.504 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.089 g |
Threonin | 0.475 g |
Isoleucin | 0.523 g |
Leucin | 0.912 g |
Lysin | 0.914 g |
Methionin | 0.226 g |
Cystin | 0.14 g |
Fenylalanin | 0.493 g |
Tyrosin | 0.371 g |
Valin | 0.593 g |
Arginin | 0.804 g |
Histidin | 0.362 g |
Alanin | 0.718 g |
Kyselina asparagová | 1.177 g |
Kyselina glutamová | 1.942 g |
Glycin | 0.786 g |
Prolin | 0.613 g |
Serin | 0.545 g |
Cukry |
Karoten, beta | 11 mcg |
Karoten, alfa | 11 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.52 mg |
Cryptoxanthin, beta | 11 mcg |
Lykopen | 11 mcg |
Lutein + zeaxantin | 71 mcg |
Tokoferol, gama | 0.1 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 5.7 mcg |
Mastné kyseliny, celkem trans | 0.328 g |
Hydroxyprolinu | 0.182 g |