Vajíčko

Gramůcalkcal
10 g 18500 Kalorie 18.5 kilokalori
25 g 46250 Kalorie 46.25 kilokalori
50 g 92500 Kalorie 92.5 kilokalori
100 g 185000 Kalorie 185 kilokalori
250 g 462500 Kalorie 462.5 kilokalori
500 g 925000 Kalorie 925 kilokalori
1000 g 1850000 Kalorie 1850 kilokalori


100 Gramů Vajíčko = 185 kilokalori

12.8g proteiny 13.8g tuky 1.5g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny12.81 g
Celkem lipidů (tuků)13.77 g
Sacharidy, jako rozdíl1.45 g
Ostatní
Jasan1.14 g
Energie
Energie185 kcal
Voda70.83 g
Prvky
Vápník, Ca64 mg
Železo, Fe3.85 mg
Hořčík Mg17 mg
Fosfor, P220 mg
Draslík, K222 mg
Sodík, Na146 mg
Zinek, Zn1.41 mg
Měď, Cu0.062 mg
Mangan, Mn0.038 mg
Selen, Se36.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU674 IU
Retinol192 mcg
Vitamín A, RAE194 mcg RAE
Thiamin0.156 mg
Riboflavin0.404 mg
Niacin0.2 mg
Kyselina pantothenová1.862 mg
Vitamín B-60.25 mg
Kyselina listová, celkem80 mcg
Vitamín B-125.4 mcg
Kyselina listová, jídlo80 mcg
Kyselina listová, DFE80 mcg DFE
Cholesterol884 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený3.681 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny6.525 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1.223 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.26 g
Threonin0.736 g
Isoleucin0.598 g
Leucin1.097 g
Lysin0.951 g
Methionin0.576 g
Cystin0.285 g
Fenylalanin0.84 g
Tyrosin0.613 g
Valin0.885 g
Arginin0.765 g
Histidin0.32 g
Alanin0.631 g
Kyselina asparagová0.777 g
Kyselina glutamová1.789 g
Glycin0.422 g
Prolin0.48 g
Serin0.963 g
Cukry
Cukry, celkem0.93 g
Karoten, beta14 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)1.34 mg
Vitamín D69 IU
Vitamin D3 (cholekalciferol)1.7 mcg
Vitamin D (D2 + D3)1.7 mcg
Cryptoxanthin, beta12 mcg
Lutein + zeaxantin459 mcg
Cholin, celkem263.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.4 mcg