Tvarohový koláč připravený z mix

Gramůcalkcal
10 g 27400 Kalorie 27.4 kilokalori
25 g 68500 Kalorie 68.5 kilokalori
50 g 137000 Kalorie 137 kilokalori
100 g 274000 Kalorie 274 kilokalori
250 g 685000 Kalorie 685 kilokalori
500 g 1370000 Kalorie 1370 kilokalori
1000 g 2740000 Kalorie 2740 kilokalori


100 Gramů Tvarohový koláč připravený z mix = 274 kilokalori

5.5g proteiny 12.7g tuky 35.5g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny5.5 g
Celkem lipidů (tuků)12.7 g
Sacharidy, jako rozdíl35.5 g
Ostatní
Jasan2 g
Energie
Energie274 kcal
Voda44.2 g
Vlákno, celkem dietní1.9 g
Prvky
Vápník, Ca172 mg
Železo, Fe0.47 mg
Hořčík Mg19 mg
Fosfor, P234 mg
Draslík, K211 mg
Sodík, Na380 mg
Zinek, Zn0.46 mg
Měď, Cu0.029 mg
Mangan, Mn0.12 mg
Selen, Se4.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU366 IU
Retinol92 mcg
Vitamín A, RAE96 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C0.5 mg
Thiamin0.121 mg
Riboflavin0.263 mg
Niacin0.493 mg
Kyselina pantothenová0.612 mg
Vitamín B-60.052 mg
Kyselina listová, celkem30 mcg
Vitamín B-120.31 mcg
Kyselina listová12 mcg
Kyselina listová, jídlo18 mcg
Kyselina listová, DFE38 mcg DFE
Cholesterol29 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený6.691 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny4.519 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.808 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.066 g
Threonin0.209 g
Isoleucin0.269 g
Leucin0.468 g
Lysin0.363 g
Methionin0.116 g
Cystin0.069 g
Fenylalanin0.264 g
Tyrosin0.22 g
Valin0.302 g
Arginin0.202 g
Histidin0.147 g
Alanin0.172 g
Kyselina asparagová0.345 g
Kyselina glutamová1.325 g
Glycin0.132 g
Prolin0.519 g
Serin0.279 g
Cukry
—