Složení |
Bílkoviny | 22.7 g |
Celkem lipidů (tuků) | 23 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 0.7 g |
Ostatní |
Jasan | 2.7 g |
Energie |
Energie | 307 kcal |
Voda | 50.9 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 32 mg |
Železo, Fe | 1.62 mg |
Hořčík Mg | 19 mg |
Fosfor, P | 191 mg |
Draslík, K | 337 mg |
Sodík, Na | 878 mg |
Zinek, Zn | 3.17 mg |
Měď, Cu | 0.148 mg |
Selen, Se | 21 mcg |
Vitamíny |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 1.1 mg |
Thiamin | 0.51 mg |
Riboflavin | 0.25 mg |
Niacin | 4.22 mg |
Vitamín B-6 | 0.34 mg |
Kyselina listová, celkem | 4 mcg |
Vitamín B-12 | 1.26 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 4 mcg |
Kyselina listová, DFE | 4 mcg DFE |
Cholesterol | 84 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 7.95 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 9.719 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 3.25 g |
Aminokyseliny |
— |
Cukry |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.39 mg |
Vitamín D | 79 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 2 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 2 mcg |
Cholin, celkem | 79.9 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 5.7 mcg |
Betain | 4.3 mg |