Složení |
Bílkoviny | 17.45 g |
Celkem lipidů (tuků) | 30.43 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 3.33 g |
Ostatní |
Jasan | 3.63 g |
Energie |
Energie | 362 kcal |
Voda | 45.18 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 9 mg |
Železo, Fe | 2.04 mg |
Hořčík Mg | 14 mg |
Fosfor, P | 111 mg |
Draslík, K | 260 mg |
Sodík, Na | 1300 mg |
Zinek, Zn | 2.56 mg |
Měď, Cu | 0.15 mg |
Selen, Se | 20.3 mcg |
Vitamíny |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 16.6 mg |
Thiamin | 0.15 mg |
Riboflavin | 0.33 mg |
Niacin | 4.31 mg |
Vitamín B-6 | 0.26 mg |
Kyselina listová, celkem | 2 mcg |
Vitamín B-12 | 5.5 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 2 mcg |
Kyselina listová, DFE | 2 mcg DFE |
Cholesterol | 74 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 11.51 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 12.97 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 1.2 g |
Aminokyseliny |
— |
Cukry |
Cukry, celkem | 0.85 g |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.22 mg |
Vitamín D | 44 IU |
Vitamin D (D2 + D3) | 1.1 mcg |
Cholin, celkem | 78.9 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 1.3 mcg |
Betain | 3.4 mg |