Telecí maso

Gramů	cal	kcal
10 g	12900 Kalorie	12.9 kilokalori
25 g	32250 Kalorie	32.25 kilokalori
50 g	64500 Kalorie	64.5 kilokalori
100 g	129000 Kalorie	129 kilokalori
250 g	322500 Kalorie	322.5 kilokalori
500 g	645000 Kalorie	645 kilokalori
1000 g	1290000 Kalorie	1290 kilokalori

100 Gramů Telecí maso = 129 kilokalori

19.2g proteiny 5.2g tuky 0g sacharidy /100g

Telecí maso, Rameno, Čepel, Oddělitelné hubený a tuk, Surový
Kalorie · 129 kcal
proteiny · 19.23 g tuky · 5.2 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Stehno (horní kolo), Oddělitelné lean pouze, Vařená, Pražené
Kalorie · 150 kcal
proteiny · 28.07 g tuky · 3.39 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Pozemní, Surový
Kalorie · 144 kcal
proteiny · 19.35 g tuky · 6.77 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Rameno, Čepel, Oddělitelné lean pouze, Surový
Kalorie · 113 kcal
proteiny · 19.64 g tuky · 3.26 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Pozemní, Vařená, Restovaný
Kalorie · 172 kcal
proteiny · 24.38 g tuky · 7.56 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Složené řezy zdobené maloobchodní, Oddělitelné tuk, Vařená
Kalorie · 642 kcal
proteiny · 9.42 g tuky · 66.74 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Různé maso a produkty, Slezina, Vařená, Dušené
Kalorie · 129 kcal
proteiny · 24.08 g tuky · 2.89 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Svíčková, Oddělitelné hubený a tuk, Surový
Kalorie · 152 kcal
proteiny · 19.07 g tuky · 7.81 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Složené řezy zdobené maloobchodní, Oddělitelné tuk, Surový
Kalorie · 638 kcal
proteiny · 6.02 g tuky · 67.83 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Různé maso a produkty, Slezina, Surový
Kalorie · 98 kcal
proteiny · 18.3 g tuky · 2.2 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Různé maso a produkty, Brzlík, Surový
Kalorie · 101 kcal
proteiny · 17.21 g tuky · 3.07 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Prsa, Polovina desky, Vykostěné, Oddělitelné hubený a tuk, Vařená, Dušené
Kalorie · 282 kcal
proteiny · 25.93 g tuky · 18.95 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Prsa, Oddělitelné tuk, Vařená
Kalorie · 521 kcal
proteiny · 9.4 g tuky · 53.35 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Rameno, Celá (paže a blade), Oddělitelné lean pouze, Surový
Kalorie · 112 kcal
proteiny · 19.79 g tuky · 3 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Různé maso a produkty, Jazyk, Vařená, Dušené
Kalorie · 202 kcal
proteiny · 25.85 g tuky · 10.1 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Prsa, Bod polovina, Vykostěné, Oddělitelné hubený a tuk, Vařená, Dušené
Kalorie · 248 kcal
proteiny · 28.23 g tuky · 14.16 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Různé maso a produkty, Játra, Surový
Kalorie · 140 kcal
proteiny · 19.93 g tuky · 4.85 g sacharidy · 2.91 g
Telecí maso, Složené řezy zdobené maloobchodní, Oddělitelné lean pouze, Surový
Kalorie · 112 kcal
proteiny · 20.2 g tuky · 2.87 g sacharidy · 0 g
Telecí maso, Různé maso a produkty, Srdce, Vařená, Dušené
Kalorie · 186 kcal
proteiny · 29.12 g tuky · 6.75 g sacharidy · 0.13 g
Telecí maso, Různé maso a produkty, Plíce, Surový
Kalorie · 90 kcal
proteiny · 16.3 g tuky · 2.3 g sacharidy · 0 g

Prvek	Částka /100g
Složení
Bílkoviny	19.23 g
Celkem lipidů (tuků)	5.2 g
Ostatní
Jasan	1.04 g
Energie
Energie	129 kcal
Voda	75.15 g
Prvky
Vápník, Ca	23 mg
Železo, Fe	0.87 mg
Hořčík Mg	23 mg
Fosfor, P	200 mg
Draslík, K	289 mg
Sodík, Na	95 mg
Zinek, Zn	4.31 mg
Měď, Cu	0.118 mg
Mangan, Mn	0.028 mg
Selen, Se	8.1 mcg
Vitamíny
Thiamin	0.09 mg
Riboflavin	0.3 mg
Niacin	5.45 mg
Kyselina pantothenová	1.51 mg
Vitamín B-6	0.37 mg
Kyselina listová, celkem	10 mcg
Vitamín B-12	1.82 mcg
Kyselina listová, jídlo	10 mcg
Kyselina listová, DFE	10 mcg DFE
Cholesterol	90 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený	1.94 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny	1.87 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,	0.42 g
Aminokyseliny
Tryptofan	0.195 g
Threonin	0.84 g
Isoleucin	0.947 g
Leucin	1.531 g
Lysin	1.585 g
Methionin	0.449 g
Cystin	0.217 g
Fenylalanin	0.776 g
Tyrosin	0.613 g
Valin	1.063 g
Arginin	1.131 g
Histidin	0.698 g
Alanin	1.144 g
Kyselina asparagová	1.659 g
Kyselina glutamová	3.042 g
Glycin	0.988 g
Prolin	0.803 g
Serin	0.721 g
Cukry
Vitamin E (alfa tokoferol)	0.28 mg