Teff
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 10100 Kalorie | 10.1 kilokalori |
25 g | 25250 Kalorie | 25.25 kilokalori |
50 g | 50500 Kalorie | 50.5 kilokalori |
100 g | 101000 Kalorie | 101 kilokalori |
250 g | 252500 Kalorie | 252.5 kilokalori |
500 g | 505000 Kalorie | 505 kilokalori |
1000 g | 1010000 Kalorie | 1010 kilokalori |
100 Gramů Teff = 101 kilokalori
3.9g proteiny 0.7g tuky 19.9g sacharidy /100g
- Teff, VařenáKalorie · 101 kcal
proteiny · 3.87 g tuky · 0.65 g sacharidy · 19.86 g - Teff, Tepelně neopracovanéKalorie · 367 kcal
proteiny · 13.3 g tuky · 2.38 g sacharidy · 73.13 g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 3.87 g |
Celkem lipidů (tuků) | 0.65 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 19.86 g |
Ostatní | |
Jasan | 0.69 g |
Energie | |
Energie | 101 kcal |
Voda | 74.93 g |
Vlákno, celkem dietní | 2.8 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 49 mg |
Železo, Fe | 2.05 mg |
Hořčík Mg | 50 mg |
Fosfor, P | 120 mg |
Draslík, K | 107 mg |
Sodík, Na | 8 mg |
Zinek, Zn | 1.11 mg |
Měď, Cu | 0.226 mg |
Mangan, Mn | 2.86 mg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 2 IU |
Thiamin | 0.183 mg |
Riboflavin | 0.033 mg |
Niacin | 0.909 mg |
Vitamín B-6 | 0.097 mg |
Kyselina listová, celkem | 18 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 18 mcg |
Kyselina listová, DFE | 18 mcg DFE |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.041 g |
Threonin | 0.149 g |
Isoleucin | 0.146 g |
Leucin | 0.311 g |
Lysin | 0.109 g |
Methionin | 0.125 g |
Cystin | 0.069 g |
Fenylalanin | 0.203 g |
Tyrosin | 0.133 g |
Valin | 0.2 g |
Arginin | 0.151 g |
Histidin | 0.088 g |
Alanin | 0.218 g |
Kyselina asparagová | 0.239 g |
Kyselina glutamová | 0.975 g |
Glycin | 0.139 g |
Prolin | 0.193 g |
Serin | 0.181 g |
Cukry | |
— |