Sýřených

Gramůcalkcal
10 g 7700 Kalorie 7.7 kilokalori
25 g 19250 Kalorie 19.25 kilokalori
50 g 38500 Kalorie 38.5 kilokalori
100 g 77000 Kalorie 77 kilokalori
250 g 192500 Kalorie 192.5 kilokalori
500 g 385000 Kalorie 385 kilokalori
1000 g 770000 Kalorie 770 kilokalori


100 Gramů Sýřených = 77 kilokalori

3.1g proteiny 1.8g tuky 12.3g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny3.06 g
Celkem lipidů (tuků)1.77 g
Sacharidy, jako rozdíl12.34 g
Ostatní
Jasan0.73 g
Energie
Energie77 kcal
Voda82.11 g
Prvky
Vápník, Ca121 mg
Železo, Fe0.05 mg
Hořčík Mg13 mg
Fosfor, P95 mg
Draslík, K142 mg
Sodík, Na46 mg
Zinek, Zn0.36 mg
Měď, Cu0.012 mg
Mangan, Mn0.003 mg
Selen, Se2.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU170 IU
Retinol51 mcg
Vitamín A, RAE51 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C0.9 mg
Thiamin0.036 mg
Riboflavin0.153 mg
Niacin0.079 mg
Kyselina pantothenová0.294 mg
Vitamín B-60.04 mg
Kyselina listová, celkem5 mcg
Vitamín B-120.33 mcg
Kyselina listová, jídlo5 mcg
Kyselina listová, DFE5 mcg DFE
Cholesterol7 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený1.061 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.484 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.065 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.043 g
Threonin0.138 g
Isoleucin0.185 g
Leucin0.3 g
Lysin0.243 g
Methionin0.077 g
Cystin0.029 g
Fenylalanin0.148 g
Tyrosin0.148 g
Valin0.205 g
Arginin0.111 g
Histidin0.083 g
Alanin0.106 g
Kyselina asparagová0.233 g
Kyselina glutamová0.641 g
Glycin0.064 g
Prolin0.297 g
Serin0.167 g
Cukry
Vitamín D37 IU
Vitamin D (D2 + D3)0.9 mcg