Složení |
Bílkoviny | 24.7 g |
Celkem lipidů (tuků) | 17.6 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 3.5 g |
Ostatní |
Jasan | 3.6 g |
Energie |
Energie | 274 kcal |
Voda | 50.6 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 756 mg |
Železo, Fe | 0.52 mg |
Hořčík Mg | 28 mg |
Fosfor, P | 496 mg |
Draslík, K | 138 mg |
Sodík, Na | 876 mg |
Zinek, Zn | 3.23 mg |
Měď, Cu | 0.026 mg |
Mangan, Mn | 0.01 mg |
Selen, Se | 14.5 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 532 IU |
Retinol | 137 mcg |
Vitamín A, RAE | 141 mcg RAE |
Thiamin | 0.019 mg |
Riboflavin | 0.321 mg |
Niacin | 0.156 mg |
Kyselina pantothenová | 0.476 mg |
Vitamín B-6 | 0.073 mg |
Kyselina listová, celkem | 10 mcg |
Vitamín B-12 | 1.46 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 10 mcg |
Kyselina listová, DFE | 10 mcg DFE |
Cholesterol | 55 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 11.3 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 4.89 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.51 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.345 g |
Threonin | 0.982 g |
Isoleucin | 1.091 g |
Leucin | 2.297 g |
Lysin | 2.646 g |
Methionin | 0.686 g |
Cystin | 0.116 g |
Fenylalanin | 1.287 g |
Tyrosin | 1.52 g |
Valin | 1.64 g |
Arginin | 1.022 g |
Histidin | 1.115 g |
Alanin | 0.706 g |
Kyselina asparagová | 1.744 g |
Kyselina glutamová | 6.235 g |
Glycin | 0.433 g |
Prolin | 2.766 g |
Serin | 1.471 g |
Cukry |
Cukry, celkem | 0.55 g |
Karoten, beta | 45 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.15 mg |
Vitamín D | 13 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 0.3 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
Cholin, celkem | 12.9 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 1.5 mcg |