Složení |
Bílkoviny | 24.35 g |
Celkem lipidů (tuků) | 7 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 1.91 g |
Ostatní |
Jasan | 3.64 g |
Energie |
Energie | 173 kcal |
Voda | 63.1 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 415 mg |
Železo, Fe | 0.42 mg |
Hořčík Mg | 16 mg |
Fosfor, P | 484 mg |
Draslík, K | 66 mg |
Sodík, Na | 612 mg |
Zinek, Zn | 1.82 mg |
Měď, Cu | 0.021 mg |
Mangan, Mn | 0.006 mg |
Selen, Se | 14.5 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 207 IU |
Retinol | 60 mcg |
Vitamín A, RAE | 60 mcg RAE |
Thiamin | 0.012 mg |
Riboflavin | 0.221 mg |
Niacin | 0.051 mg |
Kyselina pantothenová | 0.183 mg |
Vitamín B-6 | 0.045 mg |
Kyselina listová, celkem | 11 mcg |
Vitamín B-12 | 0.49 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 11 mcg |
Kyselina listová, DFE | 11 mcg DFE |
Cholesterol | 21 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 4.342 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 2.082 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.222 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.286 g |
Threonin | 0.798 g |
Isoleucin | 1.389 g |
Leucin | 2.145 g |
Lysin | 1.866 g |
Methionin | 0.588 g |
Cystin | 0.111 g |
Fenylalanin | 1.179 g |
Tyrosin | 1.08 g |
Valin | 1.496 g |
Arginin | 0.847 g |
Histidin | 0.786 g |
Alanin | 0.633 g |
Kyselina asparagová | 1.439 g |
Kyselina glutamová | 5.48 g |
Glycin | 0.385 g |
Prolin | 2.526 g |
Serin | 1.309 g |
Cukry |
Cukry, celkem | 0.52 g |
Fluorid, F | 34.9 mcg |
Karoten, beta | 4 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.06 mg |
Vitamín D | 5 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 0.1 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cholin, celkem | 15.4 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 0.6 mcg |