Čedar nebo colby

Gramůcalkcal
10 g 17300 Kalorie 17.3 kilokalori
25 g 43250 Kalorie 43.25 kilokalori
50 g 86500 Kalorie 86.5 kilokalori
100 g 173000 Kalorie 173 kilokalori
250 g 432500 Kalorie 432.5 kilokalori
500 g 865000 Kalorie 865 kilokalori
1000 g 1730000 Kalorie 1730 kilokalori


100 Gramů Čedar nebo colby = 173 kilokalori

24.4g proteiny 7g tuky 1.9g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny24.35 g
Celkem lipidů (tuků)7 g
Sacharidy, jako rozdíl1.91 g
Ostatní
Jasan3.64 g
Energie
Energie173 kcal
Voda63.1 g
Prvky
Vápník, Ca415 mg
Železo, Fe0.42 mg
Hořčík Mg16 mg
Fosfor, P484 mg
Draslík, K66 mg
Sodík, Na612 mg
Zinek, Zn1.82 mg
Měď, Cu0.021 mg
Mangan, Mn0.006 mg
Selen, Se14.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU207 IU
Retinol60 mcg
Vitamín A, RAE60 mcg RAE
Thiamin0.012 mg
Riboflavin0.221 mg
Niacin0.051 mg
Kyselina pantothenová0.183 mg
Vitamín B-60.045 mg
Kyselina listová, celkem11 mcg
Vitamín B-120.49 mcg
Kyselina listová, jídlo11 mcg
Kyselina listová, DFE11 mcg DFE
Cholesterol21 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený4.342 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny2.082 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.222 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.286 g
Threonin0.798 g
Isoleucin1.389 g
Leucin2.145 g
Lysin1.866 g
Methionin0.588 g
Cystin0.111 g
Fenylalanin1.179 g
Tyrosin1.08 g
Valin1.496 g
Arginin0.847 g
Histidin0.786 g
Alanin0.633 g
Kyselina asparagová1.439 g
Kyselina glutamová5.48 g
Glycin0.385 g
Prolin2.526 g
Serin1.309 g
Cukry
Cukry, celkem0.52 g
Fluorid, F34.9 mcg
Karoten, beta4 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.06 mg
Vitamín D5 IU
Vitamin D3 (cholekalciferol)0.1 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.1 mcg
Cholin, celkem15.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.6 mcg