Chalupa
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9500 Kalorie | 9.5 kilokalori |
| 25 g | 23750 Kalorie | 23.75 kilokalori |
| 50 g | 47500 Kalorie | 47.5 kilokalori |
| 100 g | 95000 Kalorie | 95 kilokalori |
| 250 g | 237500 Kalorie | 237.5 kilokalori |
| 500 g | 475000 Kalorie | 475 kilokalori |
| 1000 g | 950000 Kalorie | 950 kilokalori |
100 Gramů Chalupa = 95 kilokalori
10.9g proteiny 4.2g tuky 3g sacharidy /100g
- Sýr, Chalupa, Se zeleninouKalorie · 95 kcal
proteiny · 10.9 g tuky · 4.2 g sacharidy · 3 g - Sýr, Chalupa, Tukuprostá, 1 % mléčného tuku, Žádný sodík, přidánoKalorie · 72 kcal
proteiny · 12.4 g tuky · 1 g sacharidy · 2.7 g - Sýr, Chalupa, Tukuprostá, 1 % mléčného tuku, Se zeleninouKalorie · 67 kcal
proteiny · 10.9 g tuky · 1 g sacharidy · 3 g - Sýr, Chalupa, Tukuprostá, 1 % mléčného tuku, Laktosa sníženaKalorie · 74 kcal
proteiny · 12.4 g tuky · 1 g sacharidy · 3.2 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 10.9 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 4.2 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 3 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.34 g |
| Energie | |
| Energie | 95 kcal |
| Voda | 80.3 g |
| Vlákno, celkem dietní | 0.1 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 56 mg |
| Železo, Fe | 0.1 mg |
| Hořčík Mg | 4 mg |
| Fosfor, P | 128 mg |
| Draslík, K | 86 mg |
| Sodík, Na | 403 mg |
| Zinek, Zn | 0.29 mg |
| Měď, Cu | 0.028 mg |
| Selen, Se | 4.5 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 372 IU |
| Retinol | 41 mcg |
| Vitamín A, RAE | 53 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 4 mg |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Riboflavin | 0.13 mg |
| Niacin | 0.1 mg |
| Vitamín B-6 | 0.05 mg |
| Kyselina listová, celkem | 17 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.49 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 17 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 17 mcg DFE |
| Cholesterol | 14 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 2.646 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.189 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.14 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.134 g |
| Threonin | 0.533 g |
| Isoleucin | 0.704 g |
| Leucin | 1.23 g |
| Lysin | 0.968 g |
| Methionin | 0.359 g |
| Cystin | 0.11 g |
| Fenylalanin | 0.645 g |
| Tyrosin | 0.637 g |
| Valin | 0.742 g |
| Arginin | 0.553 g |
| Histidin | 0.397 g |
| Alanin | 0.623 g |
| Kyselina asparagová | 0.819 g |
| Kyselina glutamová | 2.605 g |
| Glycin | 0.267 g |
| Prolin | 1.385 g |
| Serin | 0.673 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 0.37 g |
| Karoten, beta | 142 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.05 mg |
| Lutein + zeaxantin | 16 mcg |
| Cholin, celkem | 17.5 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 11 mcg |