Sýr potraviny
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13700 Kalorie | 13.7 kilokalori |
| 25 g | 34250 Kalorie | 34.25 kilokalori |
| 50 g | 68500 Kalorie | 68.5 kilokalori |
| 100 g | 137000 Kalorie | 137 kilokalori |
| 250 g | 342500 Kalorie | 342.5 kilokalori |
| 500 g | 685000 Kalorie | 685 kilokalori |
| 1000 g | 1370000 Kalorie | 1370 kilokalori |
100 Gramů Sýr potraviny = 137 kilokalori
22.4g proteiny 1.3g tuky 8.8g sacharidy /100g
- Sýr potraviny, ImitaceKalorie · 137 kcal
proteiny · 22.4 g tuky · 1.3 g sacharidy · 8.8 g - Sýr potraviny, Pasterizované proces, Americká, S di fosforečnan sodnýKalorie · 328 kcal
proteiny · 19.61 g tuky · 24.6 g sacharidy · 7.29 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 22.4 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 1.3 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 8.8 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 3.7 g |
| Energie | |
| Energie | 137 kcal |
| Voda | 63.8 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 552 mg |
| Železo, Fe | 0.91 mg |
| Hořčík Mg | 35 mg |
| Fosfor, P | 499 mg |
| Draslík, K | 336 mg |
| Sodík, Na | 1239 mg |
| Zinek, Zn | 3.29 mg |
| Měď, Cu | 0.03 mg |
| Selen, Se | 17.4 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 39 IU |
| Retinol | 10 mcg |
| Vitamín A, RAE | 10 mcg RAE |
| Thiamin | 0.03 mg |
| Riboflavin | 0.48 mg |
| Niacin | 0.15 mg |
| Vitamín B-6 | 0.13 mg |
| Kyselina listová, celkem | 8 mcg |
| Vitamín B-12 | 1.23 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 8 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 8 mcg DFE |
| Cholesterol | 6 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.81 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.38 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.048 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 8.21 g |
| Karoten, beta | 3 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.01 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 0.2 mcg |