Sójová mouka
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36900 Kalorie | 36.9 kilokalori |
| 25 g | 92250 Kalorie | 92.25 kilokalori |
| 50 g | 184500 Kalorie | 184.5 kilokalori |
| 100 g | 369000 Kalorie | 369 kilokalori |
| 250 g | 922500 Kalorie | 922.5 kilokalori |
| 500 g | 1845000 Kalorie | 1845 kilokalori |
| 1000 g | 3690000 Kalorie | 3690 kilokalori |
100 Gramů Sójová mouka = 369 kilokalori
50.9g proteiny 6.7g tuky 33.6g sacharidy /100g
- Sójová mouka, S nízkým obsahem tuku, Základ dusíkatých látek (N x 6,25)Kalorie · 369 kcal
proteiny · 50.93 g tuky · 6.7 g sacharidy · 33.58 g - Sójová mouka, S nízkým obsahem tukuKalorie · 375 kcal
proteiny · 45.51 g tuky · 8.9 g sacharidy · 34.93 g - Sójová mouka, Plné tuků, PraženéKalorie · 441 kcal
proteiny · 34.8 g tuky · 21.86 g sacharidy · 33.67 g - Sójová mouka, Plné tuků, SurovýKalorie · 436 kcal
proteiny · 34.54 g tuky · 20.65 g sacharidy · 35.19 g - Sójová mouka, Odtučněný, Základ dusíkatých látek (N x 6,25)Kalorie · 372 kcal
proteiny · 49.81 g tuky · 8.9 g sacharidy · 30.63 g - Sójová mouka, OdtučněnýKalorie · 330 kcal
proteiny · 47.01 g tuky · 1.22 g sacharidy · 38.37 g - Sójová mouka, Plné tuků, Surový, Základ dusíkatých látek (N x 6,25)Kalorie · 434 kcal
proteiny · 37.8 g tuky · 20.65 g sacharidy · 31.93 g - Sójová mouka, Plné tuků, Pražené, Základ dusíkatých látek (N x 6,25)Kalorie · 439 kcal
proteiny · 38.09 g tuky · 21.86 g sacharidy · 30.38 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 50.93 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 6.7 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 33.58 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 6.09 g |
| Energie | |
| Energie | 369 kcal |
| Voda | 2.7 g |
| Vlákno, celkem dietní | 10.2 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 188 mg |
| Železo, Fe | 5.99 mg |
| Hořčík Mg | 229 mg |
| Fosfor, P | 593 mg |
| Draslík, K | 2570 mg |
| Sodík, Na | 18 mg |
| Zinek, Zn | 1.18 mg |
| Měď, Cu | 5.08 mg |
| Mangan, Mn | 3.08 mg |
| Selen, Se | 9.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 40 IU |
| Vitamín A, RAE | 2 mcg RAE |
| Thiamin | 0.38 mg |
| Riboflavin | 0.285 mg |
| Niacin | 2.16 mg |
| Kyselina pantothenová | 1.82 mg |
| Vitamín B-6 | 0.522 mg |
| Kyselina listová, celkem | 410 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 410 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 410 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.969 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.48 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 3.782 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.676 g |
| Threonin | 2.021 g |
| Isoleucin | 2.257 g |
| Leucin | 3.789 g |
| Lysin | 3.097 g |
| Methionin | 0.627 g |
| Cystin | 0.75 g |
| Fenylalanin | 2.428 g |
| Tyrosin | 1.76 g |
| Valin | 2.322 g |
| Arginin | 3.61 g |
| Histidin | 1.255 g |
| Alanin | 2.192 g |
| Kyselina asparagová | 5.851 g |
| Kyselina glutamová | 9.013 g |
| Glycin | 2.151 g |
| Prolin | 2.722 g |
| Serin | 2.697 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 19.8 g |
| Karoten, beta | 24 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.19 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 4.1 mcg |