Sojová omáčka, vyrobené ze sóji (tamari)
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6000 Kalorie | 6 kilokalori |
| 25 g | 15000 Kalorie | 15 kilokalori |
| 50 g | 30000 Kalorie | 30 kilokalori |
| 100 g | 60000 Kalorie | 60 kilokalori |
| 250 g | 150000 Kalorie | 150 kilokalori |
| 500 g | 300000 Kalorie | 300 kilokalori |
| 1000 g | 600000 Kalorie | 600 kilokalori |
100 Gramů Sojová omáčka, vyrobené ze sóji (tamari) = 60 kilokalori
10.5g proteiny 0.1g tuky 5.6g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 10.51 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 0.1 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 5.57 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 17.82 g |
| Energie | |
| Energie | 60 kcal |
| Voda | 66 g |
| Vlákno, celkem dietní | 0.8 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 20 mg |
| Železo, Fe | 2.38 mg |
| Hořčík Mg | 40 mg |
| Fosfor, P | 130 mg |
| Draslík, K | 212 mg |
| Sodík, Na | 5586 mg |
| Zinek, Zn | 0.43 mg |
| Měď, Cu | 0.135 mg |
| Mangan, Mn | 0.499 mg |
| Selen, Se | 0.8 mcg |
| Vitamíny | |
| Thiamin | 0.059 mg |
| Riboflavin | 0.152 mg |
| Niacin | 3.951 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.376 mg |
| Vitamín B-6 | 0.2 mg |
| Kyselina listová, celkem | 18 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 18 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 18 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.011 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.017 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.044 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.181 g |
| Threonin | 0.407 g |
| Isoleucin | 0.487 g |
| Leucin | 0.735 g |
| Lysin | 0.731 g |
| Methionin | 0.167 g |
| Cystin | 0.107 g |
| Fenylalanin | 0.534 g |
| Tyrosin | 0.342 g |
| Valin | 0.524 g |
| Arginin | 0.405 g |
| Histidin | 0.215 g |
| Alanin | 0.536 g |
| Kyselina asparagová | 0.882 g |
| Kyselina glutamová | 2.411 g |
| Glycin | 0.435 g |
| Prolin | 0.806 g |
| Serin | 0.483 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 1.7 g |
| Cholin, celkem | 38.4 mg |