Žaludy

Gramůcalkcal
10 g 38700 Kalorie 38.7 kilokalori
25 g 96750 Kalorie 96.75 kilokalori
50 g 193500 Kalorie 193.5 kilokalori
100 g 387000 Kalorie 387 kilokalori
250 g 967500 Kalorie 967.5 kilokalori
500 g 1935000 Kalorie 1935 kilokalori
1000 g 3870000 Kalorie 3870 kilokalori


100 Gramů Žaludy = 387 kilokalori

6.2g proteiny 23.9g tuky 40.8g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny6.15 g
Celkem lipidů (tuků)23.86 g
Sacharidy, jako rozdíl40.75 g
Ostatní
Jasan1.35 g
Energie
Energie387 kcal
Voda27.9 g
Prvky
Vápník, Ca41 mg
Železo, Fe0.79 mg
Hořčík Mg62 mg
Fosfor, P79 mg
Draslík, K539 mg
Zinek, Zn0.51 mg
Měď, Cu0.621 mg
Mangan, Mn1.337 mg
Vitamíny
Vitamín A, IU39 IU
Vitamín A, RAE2 mcg RAE
Thiamin0.112 mg
Riboflavin0.118 mg
Niacin1.827 mg
Kyselina pantothenová0.715 mg
Vitamín B-60.528 mg
Kyselina listová, celkem87 mcg
Kyselina listová, jídlo87 mcg
Kyselina listová, DFE87 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený3.102 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny15.109 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,4.596 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.074 g
Threonin0.236 g
Isoleucin0.285 g
Leucin0.489 g
Lysin0.384 g
Methionin0.103 g
Cystin0.109 g
Fenylalanin0.269 g
Tyrosin0.187 g
Valin0.345 g
Arginin0.473 g
Histidin0.17 g
Alanin0.35 g
Kyselina asparagová0.635 g
Kyselina glutamová0.986 g
Glycin0.285 g
Prolin0.246 g
Serin0.261 g
Cukry