Smíšený ořechy
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 61500 Kalorie | 61.5 kilokalori |
| 25 g | 153750 Kalorie | 153.75 kilokalori |
| 50 g | 307500 Kalorie | 307.5 kilokalori |
| 100 g | 615000 Kalorie | 615 kilokalori |
| 250 g | 1537500 Kalorie | 1537.5 kilokalori |
| 500 g | 3075000 Kalorie | 3075 kilokalori |
| 1000 g | 6150000 Kalorie | 6150 kilokalori |
100 Gramů Smíšený ořechy = 615 kilokalori
15.5g proteiny 56.2g tuky 22.3g sacharidy /100g
- Skořápkové ovoce, Smíšený ořechy, Bez oříšků, Ropa pražené, OsolíKalorie · 615 kcal
proteiny · 15.52 g tuky · 56.17 g sacharidy · 22.27 g - Skořápkové ovoce, Smíšený ořechy, S arašídy, Ropa pražené, OsolíKalorie · 617 kcal
proteiny · 16.76 g tuky · 56.33 g sacharidy · 21.41 g - Skořápkové ovoce, Smíšený ořechy, Ropa pražené, S arašídy, Bez přidané soliKalorie · 617 kcal
proteiny · 16.76 g tuky · 56.33 g sacharidy · 21.41 g - Skořápkové ovoce, Smíšený ořechy, Ropa pražené, Bez oříšků, Bez přidané soliKalorie · 615 kcal
proteiny · 15.52 g tuky · 56.17 g sacharidy · 22.27 g - Skořápkové ovoce, Smíšený ořechy, Suchá pečené, S arašídy, Bez přidané soliKalorie · 594 kcal
proteiny · 17.3 g tuky · 51.45 g sacharidy · 25.35 g - Skořápkové ovoce, Smíšený ořechy, Suchá pečené, S arašídy, OsolíKalorie · 594 kcal
proteiny · 17.3 g tuky · 51.45 g sacharidy · 25.35 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 15.52 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 56.17 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 22.27 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 2.89 g |
| Energie | |
| Energie | 615 kcal |
| Voda | 3.15 g |
| Vlákno, celkem dietní | 5.5 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 106 mg |
| Železo, Fe | 2.57 mg |
| Hořčík Mg | 251 mg |
| Fosfor, P | 449 mg |
| Draslík, K | 544 mg |
| Sodík, Na | 306 mg |
| Zinek, Zn | 4.66 mg |
| Měď, Cu | 1.795 mg |
| Mangan, Mn | 1.547 mg |
| Selen, Se | 421.5 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 8 IU |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.5 mg |
| Thiamin | 0.504 mg |
| Riboflavin | 0.486 mg |
| Niacin | 1.964 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.962 mg |
| Vitamín B-6 | 0.18 mg |
| Kyselina listová, celkem | 56 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 56 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 56 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 9.087 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 33.137 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 11.449 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.252 g |
| Threonin | 0.568 g |
| Isoleucin | 0.703 g |
| Leucin | 1.265 g |
| Lysin | 0.682 g |
| Methionin | 0.346 g |
| Cystin | 0.302 g |
| Fenylalanin | 0.82 g |
| Tyrosin | 0.51 g |
| Valin | 0.952 g |
| Arginin | 1.989 g |
| Histidin | 0.416 g |
| Alanin | 0.715 g |
| Kyselina asparagová | 1.617 g |
| Kyselina glutamová | 3.872 g |
| Glycin | 0.844 g |
| Prolin | 0.773 g |
| Serin | 1.62 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 4.38 g |
| Karoten, beta | 4 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 8.2 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 1 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 22 mcg |
| Cholin, celkem | 51.2 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 17.9 mcg |