Macadamia ořechy

Gramůcalkcal
10 g 71600 Kalorie 71.6 kilokalori
25 g 179000 Kalorie 179 kilokalori
50 g 358000 Kalorie 358 kilokalori
100 g 716000 Kalorie 716 kilokalori
250 g 1790000 Kalorie 1790 kilokalori
500 g 3580000 Kalorie 3580 kilokalori
1000 g 7160000 Kalorie 7160 kilokalori


100 Gramů Macadamia ořechy = 716 kilokalori

7.8g proteiny 76.1g tuky 12.8g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny7.79 g
Celkem lipidů (tuků)76.08 g
Sacharidy, jako rozdíl12.83 g
Ostatní
Jasan1.7 g
Energie
Energie716 kcal
Voda1.61 g
Vlákno, celkem dietní8 g
Prvky
Vápník, Ca70 mg
Železo, Fe2.65 mg
Hořčík Mg118 mg
Fosfor, P198 mg
Draslík, K363 mg
Sodík, Na265 mg
Zinek, Zn1.29 mg
Měď, Cu0.57 mg
Mangan, Mn3.036 mg
Selen, Se11.7 mcg
Vitamíny
Celková kyselina askorbová vitamín C0.7 mg
Thiamin0.71 mg
Riboflavin0.087 mg
Niacin2.274 mg
Kyselina pantothenová0.603 mg
Vitamín B-60.359 mg
Kyselina listová, celkem10 mcg
Kyselina listová, jídlo10 mcg
Kyselina listová, DFE10 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený11.947 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny59.275 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1.498 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.066 g
Threonin0.364 g
Isoleucin0.309 g
Leucin0.592 g
Lysin0.018 g
Methionin0.023 g
Cystin0.005 g
Fenylalanin0.654 g
Tyrosin0.503 g
Valin0.357 g
Arginin1.38 g
Histidin0.192 g
Alanin0.382 g
Kyselina asparagová1.082 g
Kyselina glutamová2.231 g
Glycin0.447 g
Prolin0.46 g
Serin0.413 g
Cukry
Sacharosa4 g
Cukry, celkem4.14 g
Vitamin E (alfa tokoferol)0.57 mg
Cholin, celkem44.6 mg
Betain0.3 mg
Fytosteroly114 mg
Glukosy (dextrosy)0.07 g
Fruktóza0.07 g
Campesterol7 mg
Beta sitosterolu107 mg
Škrob1.05 g