Brazilnuts
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 65600 Kalorie | 65.6 kilokalori |
| 25 g | 164000 Kalorie | 164 kilokalori |
| 50 g | 328000 Kalorie | 328 kilokalori |
| 100 g | 656000 Kalorie | 656 kilokalori |
| 250 g | 1640000 Kalorie | 1640 kilokalori |
| 500 g | 3280000 Kalorie | 3280 kilokalori |
| 1000 g | 6560000 Kalorie | 6560 kilokalori |
100 Gramů Brazilnuts = 656 kilokalori
14.3g proteiny 66.4g tuky 12.3g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 14.32 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 66.43 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 12.27 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 3.51 g |
| Energie | |
| Energie | 656 kcal |
| Voda | 3.48 g |
| Vlákno, celkem dietní | 7.5 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 160 mg |
| Železo, Fe | 2.43 mg |
| Hořčík Mg | 376 mg |
| Fosfor, P | 725 mg |
| Draslík, K | 659 mg |
| Sodík, Na | 3 mg |
| Zinek, Zn | 4.06 mg |
| Měď, Cu | 1.743 mg |
| Mangan, Mn | 1.223 mg |
| Selen, Se | 1917 mcg |
| Vitamíny | |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 0.7 mg |
| Thiamin | 0.617 mg |
| Riboflavin | 0.035 mg |
| Niacin | 0.295 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.184 mg |
| Vitamín B-6 | 0.101 mg |
| Kyselina listová, celkem | 22 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 22 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 22 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 15.137 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 24.548 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 20.577 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.141 g |
| Threonin | 0.362 g |
| Isoleucin | 0.516 g |
| Leucin | 1.155 g |
| Lysin | 0.492 g |
| Methionin | 1.008 g |
| Cystin | 0.367 g |
| Fenylalanin | 0.63 g |
| Tyrosin | 0.42 g |
| Valin | 0.756 g |
| Arginin | 2.148 g |
| Histidin | 0.386 g |
| Alanin | 0.577 g |
| Kyselina asparagová | 1.346 g |
| Kyselina glutamová | 3.147 g |
| Glycin | 0.718 g |
| Prolin | 0.657 g |
| Serin | 0.683 g |
| Cukry | |
| Sacharosa | 2.33 g |
| Cukry, celkem | 2.33 g |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 5.73 mg |
| Tokoferol, gama | 7.87 mg |
| Tokoferol, delta | 0.77 mg |
| Cholin, celkem | 28.8 mg |
| Betain | 0.4 mg |
| Škrob | 0.25 g |