Sendvič šíření
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 14900 Kalorie | 14.9 kilokalori |
25 g | 37250 Kalorie | 37.25 kilokalori |
50 g | 74500 Kalorie | 74.5 kilokalori |
100 g | 149000 Kalorie | 149 kilokalori |
250 g | 372500 Kalorie | 372.5 kilokalori |
500 g | 745000 Kalorie | 745 kilokalori |
1000 g | 1490000 Kalorie | 1490 kilokalori |
100 Gramů Sendvič šíření = 149 kilokalori
8g proteiny 9g tuky 9g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 8 g |
Celkem lipidů (tuků) | 9 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 9 g |
Ostatní | |
Jasan | 4 g |
Energie | |
Energie | 149 kcal |
Voda | 70 g |
Vlákno, celkem dietní | 3.3 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 44 mg |
Železo, Fe | 1.5 mg |
Hořčík Mg | 127 mg |
Fosfor, P | 220 mg |
Draslík, K | 340 mg |
Sodík, Na | 630 mg |
Zinek, Zn | 1.3 mg |
Měď, Cu | 0.649 mg |
Mangan, Mn | 0.765 mg |
Selen, Se | 0.5 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 10 IU |
Thiamin | 0.6 mg |
Riboflavin | 0.7 mg |
Niacin | 13 mg |
Kyselina pantothenová | 0.376 mg |
Vitamín B-6 | 1.1 mg |
Kyselina listová, celkem | 103 mcg |
Vitamín B-12 | 3.1 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 103 mcg |
Kyselina listová, DFE | 103 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 1.425 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 2.188 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 4.666 g |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
Cukry, celkem | 4.58 g |
Karoten, beta | 6 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 1.73 mg |
Cholin, celkem | 46.5 mg |
Vitamín B-12, přidáno | 3.1 mcg |