Chlebovník semena

Gramůcalkcal
10 g 16800 Kalorie 16.8 kilokalori
25 g 42000 Kalorie 42 kilokalori
50 g 84000 Kalorie 84 kilokalori
100 g 168000 Kalorie 168 kilokalori
250 g 420000 Kalorie 420 kilokalori
500 g 840000 Kalorie 840 kilokalori
1000 g 1680000 Kalorie 1680 kilokalori


100 Gramů Chlebovník semena = 168 kilokalori

5.3g proteiny 2.3g tuky 32g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny5.3 g
Celkem lipidů (tuků)2.3 g
Sacharidy, jako rozdíl32 g
Ostatní
Jasan1.1 g
Energie
Energie168 kcal
Voda59.3 g
Vlákno, celkem dietní4.8 g
Prvky
Vápník, Ca61 mg
Železo, Fe0.6 mg
Hořčík Mg50 mg
Fosfor, P124 mg
Draslík, K875 mg
Sodík, Na23 mg
Zinek, Zn0.83 mg
Měď, Cu1.069 mg
Mangan, Mn0.132 mg
Vitamíny
Vitamín A, IU238 IU
Vitamín A, RAE12 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C6.1 mg
Thiamin0.29 mg
Riboflavin0.17 mg
Niacin5.3 mg
Kyselina pantothenová0.816 mg
Vitamín B-60.298 mg
Kyselina listová, celkem49 mcg
Kyselina listová, jídlo49 mcg
Kyselina listová, DFE49 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.621 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.293 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1.225 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.088 g
Threonin0.276 g
Isoleucin0.317 g
Leucin0.403 g
Lysin0.408 g
Methionin0.069 g
Cystin0.083 g
Fenylalanin0.571 g
Tyrosin0.39 g
Valin0.383 g
Arginin0.354 g
Histidin0.148 g
Alanin0.241 g
Kyselina asparagová0.585 g
Kyselina glutamová0.742 g
Glycin0.333 g
Prolin0.264 g
Serin0.355 g
Cukry
—