Rychlé občerstvení

Gramůcalkcal
10 g 30400 Kalorie 30.4 kilokalori
25 g 76000 Kalorie 76 kilokalori
50 g 152000 Kalorie 152 kilokalori
100 g 304000 Kalorie 304 kilokalori
250 g 760000 Kalorie 760 kilokalori
500 g 1520000 Kalorie 1520 kilokalori
1000 g 3040000 Kalorie 3040 kilokalori


100 Gramů Rychlé občerstvení = 304 kilokalori

14.2g proteiny 15.7g tuky 26.5g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny14.17 g
Celkem lipidů (tuků)15.68 g
Sacharidy, jako rozdíl26.54 g
Ostatní
Jasan2.74 g
Energie
Energie304 kcal
Voda40.87 g
Vlákno, celkem dietní2 g
Prvky
Vápník, Ca300 mg
Železo, Fe0.83 mg
Hořčík Mg25 mg
Fosfor, P286 mg
Draslík, K175 mg
Sodík, Na581 mg
Zinek, Zn1.63 mg
Měď, Cu0.124 mg
Mangan, Mn0.236 mg
Selen, Se28.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU376 IU
Retinol64 mcg
Vitamín A, RAE72 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C0.1 mg
Thiamin0.256 mg
Riboflavin0.204 mg
Niacin2.029 mg
Kyselina pantothenová0.301 mg
Vitamín B-60.082 mg
Kyselina listová, celkem96 mcg
Vitamín B-120.8 mcg
Kyselina listová56 mcg
Kyselina listová, jídlo40 mcg
Kyselina listová, DFE135 mcg DFE
Cholesterol35 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený6.932 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny4.561 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,2.932 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.146 g
Threonin0.514 g
Isoleucin0.657 g
Leucin1.335 g
Lysin0.962 g
Methionin0.32 g
Cystin0.2 g
Fenylalanin0.776 g
Tyrosin0.605 g
Valin0.845 g
Arginin0.554 g
Histidin0.361 g
Alanin0.462 g
Kyselina asparagová1.101 g
Kyselina glutamová3.994 g
Glycin0.355 g
Prolin1.639 g
Serin0.868 g
Cukry
Sacharosa0.2 g
Laktóza0.34 g
Maltosa0.73 g
Cukry, celkem3.08 g
Karoten, beta97 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)1.29 mg
Lykopen2013 mcg
Lutein + zeaxantin30 mcg
Tokoferol, gama2.52 mg
Tokoferol, delta0.88 mg
Cholin, celkem18.9 mg
Vitamín K (phylloquinone)9.7 mcg
Betain20.4 mg
Dihydrophylloquinone3 mcg
Tokoferol, beta0.06 mg
Glukosy (dextrosy)0.81 g
Fruktóza0.81 g
Galaktózy0.17 g
Škrob20.46 g
Menachinon-42.8 mcg