Úhoř

Gramůcalkcal
10 g 18400 Kalorie 18.4 kilokalori
25 g 46000 Kalorie 46 kilokalori
50 g 92000 Kalorie 92 kilokalori
100 g 184000 Kalorie 184 kilokalori
250 g 460000 Kalorie 460 kilokalori
500 g 920000 Kalorie 920 kilokalori
1000 g 1840000 Kalorie 1840 kilokalori


100 Gramů Úhoř = 184 kilokalori

18.4g proteiny 11.7g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny18.44 g
Celkem lipidů (tuků)11.66 g
Ostatní
Jasan1.41 g
Energie
Energie184 kcal
Voda68.26 g
Prvky
Vápník, Ca20 mg
Železo, Fe0.5 mg
Hořčík Mg20 mg
Fosfor, P216 mg
Draslík, K272 mg
Sodík, Na51 mg
Zinek, Zn1.62 mg
Měď, Cu0.023 mg
Mangan, Mn0.035 mg
Selen, Se6.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU3477 IU
Retinol1043 mcg
Vitamín A, RAE1043 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C1.8 mg
Thiamin0.15 mg
Riboflavin0.04 mg
Niacin3.5 mg
Kyselina pantothenová0.24 mg
Vitamín B-60.067 mg
Kyselina listová, celkem15 mcg
Vitamín B-123 mcg
Kyselina listová, jídlo15 mcg
Kyselina listová, DFE15 mcg DFE
Cholesterol126 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený2.358 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny7.19 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.947 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.207 g
Threonin0.809 g
Isoleucin0.85 g
Leucin1.499 g
Lysin1.694 g
Methionin0.546 g
Cystin0.198 g
Fenylalanin0.72 g
Tyrosin0.623 g
Valin0.95 g
Arginin1.104 g
Histidin0.543 g
Alanin1.115 g
Kyselina asparagová1.889 g
Kyselina glutamová2.753 g
Glycin0.885 g
Prolin0.652 g
Serin0.753 g
Cukry
Vitamin E (alfa tokoferol)4 mg
Vitamín D932 IU
Vitamin D3 (cholekalciferol)23.3 mcg
Vitamin D (D2 + D3)23.3 mcg
Cholin, celkem65 mg