Sýček

Gramůcalkcal
10 g 10400 Kalorie 10.4 kilokalori
25 g 26000 Kalorie 26 kilokalori
50 g 52000 Kalorie 52 kilokalori
100 g 104000 Kalorie 104 kilokalori
250 g 260000 Kalorie 260 kilokalori
500 g 520000 Kalorie 520 kilokalori
1000 g 1040000 Kalorie 1040 kilokalori


100 Gramů Sýček = 104 kilokalori

17.8g proteiny 3.2g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny17.78 g
Celkem lipidů (tuků)3.17 g
Ostatní
Jasan1.11 g
Energie
Energie104 kcal
Voda78.03 g
Prvky
Vápník, Ca15 mg
Železo, Fe0.37 mg
Hořčík Mg40 mg
Fosfor, P210 mg
Draslík, K345 mg
Sodík, Na56 mg
Zinek, Zn0.42 mg
Měď, Cu0.042 mg
Mangan, Mn0.025 mg
Selen, Se36.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU41 IU
Retinol12 mcg
Vitamín A, RAE12 mcg RAE
Thiamin0.075 mg
Riboflavin0.095 mg
Niacin4.2 mg
Kyselina pantothenová0.75 mg
Vitamín B-60.3 mg
Kyselina listová, celkem15 mcg
Vitamín B-122.5 mcg
Kyselina listová, jídlo15 mcg
Kyselina listová, DFE15 mcg DFE
Cholesterol61 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený1.088 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny1.149 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.464 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.199 g
Threonin0.78 g
Isoleucin0.819 g
Leucin1.445 g
Lysin1.633 g
Methionin0.526 g
Cystin0.191 g
Fenylalanin0.694 g
Tyrosin0.6 g
Valin0.916 g
Arginin1.064 g
Histidin0.523 g
Alanin1.075 g
Kyselina asparagová1.821 g
Kyselina glutamová2.654 g
Glycin0.854 g
Prolin0.629 g
Serin0.725 g
Cukry
Vitamin E (alfa tokoferol)1.29 mg
Vitamín D27 IU
Vitamin D3 (cholekalciferol)0.7 mcg
Vitamin D (D2 + D3)0.7 mcg
Cholin, celkem67 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.1 mcg