Sheefish

Gramůcalkcal
10 g 11500 Kalorie 11.5 kilokalori
25 g 28750 Kalorie 28.75 kilokalori
50 g 57500 Kalorie 57.5 kilokalori
100 g 115000 Kalorie 115 kilokalori
250 g 287500 Kalorie 287.5 kilokalori
500 g 575000 Kalorie 575 kilokalori
1000 g 1150000 Kalorie 1150 kilokalori


100 Gramů Sheefish = 115 kilokalori

22.3g proteiny 2.8g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny22.25 g
Celkem lipidů (tuků)2.84 g
Ostatní
Jasan1.58 g
Energie
Energie115 kcal
Voda74.62 g
Prvky
Vápník, Ca140 mg
Železo, Fe0.5 mg
Hořčík Mg25 mg
Fosfor, P300 mg
Draslík, K390 mg
Sodík, Na52 mg
Zinek, Zn0.6 mg
Měď, Cu0.148 mg
Mangan, Mn0.037 mg
Selen, Se42.3 mcg
Vitamíny
Thiamin0.041 mg
Riboflavin0.126 mg
Niacin2.12 mg
Kyselina pantothenová0.648 mg
Vitamín B-60.162 mg
Kyselina listová, celkem9 mcg
Vitamín B-125.9 mcg
Kyselina listová, jídlo9 mcg
Kyselina listová, DFE9 mcg DFE
Cholesterol56 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.49 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny1.08 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.7 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.21 g
Threonin0.94 g
Isoleucin0.86 g
Leucin1.52 g
Lysin1.82 g
Methionin0.63 g
Cystin0.2 g
Fenylalanin0.85 g
Tyrosin0.68 g
Valin1 g
Arginin1.31 g
Histidin0.52 g
Alanin1.4 g
Kyselina asparagová2.07 g
Kyselina glutamová2.95 g
Glycin1.5 g
Prolin1.15 g
Serin0.85 g
Cukry
Vitamin E (alfa tokoferol)0.44 mg
Tokoferol, gama0.01 mg
Cholin, celkem108.9 mg
Betain123.7 mg