Složení |
Bílkoviny | 18.36 g |
Celkem lipidů (tuků) | 1.34 g |
Ostatní |
Jasan | 1.31 g |
Energie |
Energie | 90 kcal |
Voda | 79.08 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 14 mg |
Železo, Fe | 0.3 mg |
Hořčík Mg | 27 mg |
Fosfor, P | 205 mg |
Draslík, K | 386 mg |
Sodík, Na | 74 mg |
Zinek, Zn | 0.36 mg |
Měď, Cu | 0.034 mg |
Mangan, Mn | 0.011 mg |
Selen, Se | 63 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 15 IU |
Retinol | 4 mcg |
Vitamín A, RAE | 4 mcg RAE |
Thiamin | 0.023 mg |
Riboflavin | 0.187 mg |
Niacin | 2.393 mg |
Kyselina pantothenová | 0.333 mg |
Vitamín B-6 | 0.21 mg |
Kyselina listová, celkem | 9 mcg |
Vitamín B-12 | 1.39 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 9 mcg |
Kyselina listová, DFE | 9 mcg DFE |
Cholesterol | 50 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.347 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.385 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.401 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.245 g |
Threonin | 0.838 g |
Isoleucin | 0.876 g |
Leucin | 1.516 g |
Lysin | 1.808 g |
Methionin | 0.584 g |
Cystin | 0.198 g |
Fenylalanin | 0.772 g |
Tyrosin | 0.659 g |
Valin | 0.913 g |
Arginin | 1.252 g |
Histidin | 0.414 g |
Alanin | 1.092 g |
Kyselina asparagová | 1.921 g |
Kyselina glutamová | 2.928 g |
Glycin | 0.857 g |
Prolin | 0.697 g |
Serin | 0.763 g |
Cukry |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.36 mg |
Vitamín D | 151 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 3.8 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 3.8 mcg |
Cholin, celkem | 65 mg |
Mastné kyseliny, celkem trans | 0.02 g |
Mastné kyseliny, celkem trans-monoenoic | 0.006 g |
Mastné kyseliny, celkem trans-polyenoic | 0.015 g |