Složení |
Bílkoviny | 12.41 g |
Celkem lipidů (tuků) | 1.93 g |
Ostatní |
Jasan | 1.22 g |
Energie |
Energie | 70 kcal |
Voda | 84.63 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 21 mg |
Železo, Fe | 0.18 mg |
Hořčík Mg | 18 mg |
Fosfor, P | 252 mg |
Draslík, K | 160 mg |
Sodík, Na | 296 mg |
Zinek, Zn | 0.32 mg |
Měď, Cu | 0.019 mg |
Mangan, Mn | 0.014 mg |
Selen, Se | 26.6 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 33 IU |
Retinol | 10 mcg |
Vitamín A, RAE | 10 mcg RAE |
Thiamin | 0.022 mg |
Riboflavin | 0.02 mg |
Niacin | 1.04 mg |
Kyselina pantothenová | 0.185 mg |
Vitamín B-6 | 0.098 mg |
Kyselina listová, celkem | 5 mcg |
Vitamín B-12 | 1.13 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 5 mcg |
Kyselina listová, DFE | 5 mcg DFE |
Cholesterol | 45 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.441 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.535 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.374 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.161 g |
Threonin | 0.585 g |
Isoleucin | 0.614 g |
Leucin | 1.087 g |
Lysin | 1.27 g |
Methionin | 0.455 g |
Cystin | 0.149 g |
Fenylalanin | 0.508 g |
Tyrosin | 0.479 g |
Valin | 0.651 g |
Arginin | 0.895 g |
Histidin | 0.304 g |
Alanin | 0.771 g |
Kyselina asparagová | 1.382 g |
Kyselina glutamová | 2.127 g |
Glycin | 0.64 g |
Prolin | 0.487 g |
Serin | 0.579 g |
Cukry |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.63 mg |
Vitamín D | 113 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 2.8 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 2.8 mcg |
Tokoferol, gama | 0.01 mg |
Tokoferol, delta | 0.26 mg |
Cholin, celkem | 65 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 0.1 mcg |
Tokoferol, beta | 0.01 mg |
Mastné kyseliny, celkem trans | 0.011 g |
Mastné kyseliny, celkem trans-monoenoic | 0.01 g |
Mastné kyseliny, celkem trans-polyenoic | 0.001 g |
Menachinon-4 | 0.2 mcg |