Obecný

Gramůcalkcal
10 g 8500 Kalorie 8.5 kilokalori
25 g 21250 Kalorie 21.25 kilokalori
50 g 42500 Kalorie 42.5 kilokalori
100 g 85000 Kalorie 85 kilokalori
250 g 212500 Kalorie 212.5 kilokalori
500 g 425000 Kalorie 425 kilokalori
1000 g 850000 Kalorie 850 kilokalori


100 Gramů Obecný = 85 kilokalori

18.5g proteiny 0.7g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny18.5 g
Celkem lipidů (tuků)0.7 g
Ostatní
Jasan2.1 g
Energie
Energie85 kcal
Voda77.55 g
Prvky
Vápník, Ca15 mg
Železo, Fe1.13 mg
Hořčík Mg30 mg
Fosfor, P143 mg
Draslík, K416 mg
Sodík, Na88 mg
Zinek, Zn0.46 mg
Měď, Cu0.041 mg
Mangan, Mn0.015 mg
Selen, Se36.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU180 IU
Retinol54 mcg
Vitamín A, RAE54 mcg RAE
Thiamin0.02 mg
Riboflavin0.07 mg
Niacin6.1 mg
Kyselina pantothenová0.75 mg
Vitamín B-60.4 mg
Kyselina listová, celkem5 mcg
Vitamín B-120.6 mcg
Kyselina listová, jídlo5 mcg
Kyselina listová, DFE5 mcg DFE
Cholesterol73 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.188 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.121 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.165 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.207 g
Threonin0.811 g
Isoleucin0.852 g
Leucin1.504 g
Lysin1.699 g
Methionin0.548 g
Cystin0.198 g
Fenylalanin0.722 g
Tyrosin0.625 g
Valin0.953 g
Arginin1.107 g
Histidin0.545 g
Alanin1.119 g
Kyselina asparagová1.894 g
Kyselina glutamová2.762 g
Glycin0.888 g
Prolin0.654 g
Serin0.755 g
Cukry
—