Mořan pruhovaný
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10800 Kalorie | 10.8 kilokalori |
| 25 g | 27000 Kalorie | 27 kilokalori |
| 50 g | 54000 Kalorie | 54 kilokalori |
| 100 g | 108000 Kalorie | 108 kilokalori |
| 250 g | 270000 Kalorie | 270 kilokalori |
| 500 g | 540000 Kalorie | 540 kilokalori |
| 1000 g | 1080000 Kalorie | 1080 kilokalori |
100 Gramů Mořan pruhovaný = 108 kilokalori
20.2g proteiny 2.4g tuky 0g sacharidy /100g
- Ryby, Mořan pruhovaný, SurovýKalorie · 108 kcal
proteiny · 20.21 g tuky · 2.41 g sacharidy · 0 g - Ryby, Mořan pruhovaný, Vařená, Suché teploKalorie · 126 kcal
proteiny · 26.02 g tuky · 1.63 g sacharidy · 0 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 20.21 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 2.41 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.09 g |
| Energie | |
| Energie | 108 kcal |
| Voda | 77.97 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 21 mg |
| Železo, Fe | 0.46 mg |
| Hořčík Mg | 32 mg |
| Fosfor, P | 313 mg |
| Draslík, K | 404 mg |
| Sodík, Na | 71 mg |
| Zinek, Zn | 0.39 mg |
| Měď, Cu | 0.031 mg |
| Mangan, Mn | 0.013 mg |
| Selen, Se | 36.5 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 100 IU |
| Retinol | 30 mcg |
| Vitamín A, RAE | 30 mcg RAE |
| Thiamin | 0.01 mg |
| Riboflavin | 0.04 mg |
| Niacin | 1.5 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.75 mg |
| Vitamín B-6 | 0.3 mg |
| Kyselina listová, celkem | 15 mcg |
| Vitamín B-12 | 2 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 15 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 15 mcg DFE |
| Cholesterol | 50 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.609 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.728 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.518 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.226 g |
| Threonin | 0.886 g |
| Isoleucin | 0.931 g |
| Leucin | 1.643 g |
| Lysin | 1.856 g |
| Methionin | 0.598 g |
| Cystin | 0.217 g |
| Fenylalanin | 0.789 g |
| Tyrosin | 0.682 g |
| Valin | 1.041 g |
| Arginin | 1.21 g |
| Histidin | 0.595 g |
| Alanin | 1.222 g |
| Kyselina asparagová | 2.07 g |
| Kyselina glutamová | 3.017 g |
| Glycin | 0.97 g |
| Prolin | 0.715 g |
| Serin | 0.825 g |
| Cukry | |
| — | |