Modravá

Gramůcalkcal
10 g 9000 Kalorie 9 kilokalori
25 g 22500 Kalorie 22.5 kilokalori
50 g 45000 Kalorie 45 kilokalori
100 g 90000 Kalorie 90 kilokalori
250 g 225000 Kalorie 225 kilokalori
500 g 450000 Kalorie 450 kilokalori
1000 g 900000 Kalorie 900 kilokalori


100 Gramů Modravá = 90 kilokalori

18.3g proteiny 1.3g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny18.31 g
Celkem lipidů (tuků)1.31 g
Ostatní
Jasan1.3 g
Energie
Energie90 kcal
Voda80.27 g
Prvky
Vápník, Ca48 mg
Železo, Fe0.34 mg
Hořčík Mg21 mg
Fosfor, P222 mg
Draslík, K249 mg
Sodík, Na72 mg
Zinek, Zn0.88 mg
Měď, Cu0.031 mg
Mangan, Mn0.104 mg
Selen, Se32.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU100 IU
Retinol30 mcg
Vitamín A, RAE30 mcg RAE
Thiamin0.056 mg
Riboflavin0.046 mg
Niacin1.3 mg
Kyselina pantothenová0.216 mg
Vitamín B-60.156 mg
Kyselina listová, celkem13 mcg
Vitamín B-122.3 mcg
Kyselina listová, jídlo13 mcg
Kyselina listová, DFE13 mcg DFE
Cholesterol67 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.247 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.279 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.422 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.205 g
Threonin0.803 g
Isoleucin0.844 g
Leucin1.488 g
Lysin1.682 g
Methionin0.542 g
Cystin0.196 g
Fenylalanin0.715 g
Tyrosin0.618 g
Valin0.943 g
Arginin1.096 g
Histidin0.539 g
Alanin1.108 g
Kyselina asparagová1.875 g
Kyselina glutamová2.734 g
Glycin0.879 g
Prolin0.648 g
Serin0.747 g
Cukry
Vitamin E (alfa tokoferol)0.3 mg
Vitamín D57 IU
Vitamin D3 (cholekalciferol)1.4 mcg
Vitamin D (D2 + D3)1.4 mcg
Cholin, celkem65 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.1 mcg