Složení |
Bílkoviny | 18.31 g |
Celkem lipidů (tuků) | 1.31 g |
Ostatní |
Jasan | 1.3 g |
Energie |
Energie | 90 kcal |
Voda | 80.27 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 48 mg |
Železo, Fe | 0.34 mg |
Hořčík Mg | 21 mg |
Fosfor, P | 222 mg |
Draslík, K | 249 mg |
Sodík, Na | 72 mg |
Zinek, Zn | 0.88 mg |
Měď, Cu | 0.031 mg |
Mangan, Mn | 0.104 mg |
Selen, Se | 32.1 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 100 IU |
Retinol | 30 mcg |
Vitamín A, RAE | 30 mcg RAE |
Thiamin | 0.056 mg |
Riboflavin | 0.046 mg |
Niacin | 1.3 mg |
Kyselina pantothenová | 0.216 mg |
Vitamín B-6 | 0.156 mg |
Kyselina listová, celkem | 13 mcg |
Vitamín B-12 | 2.3 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 13 mcg |
Kyselina listová, DFE | 13 mcg DFE |
Cholesterol | 67 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.247 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.279 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.422 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.205 g |
Threonin | 0.803 g |
Isoleucin | 0.844 g |
Leucin | 1.488 g |
Lysin | 1.682 g |
Methionin | 0.542 g |
Cystin | 0.196 g |
Fenylalanin | 0.715 g |
Tyrosin | 0.618 g |
Valin | 0.943 g |
Arginin | 1.096 g |
Histidin | 0.539 g |
Alanin | 1.108 g |
Kyselina asparagová | 1.875 g |
Kyselina glutamová | 2.734 g |
Glycin | 0.879 g |
Prolin | 0.648 g |
Serin | 0.747 g |
Cukry |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.3 mg |
Vitamín D | 57 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 1.4 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 1.4 mcg |
Cholin, celkem | 65 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 0.1 mcg |