Složení |
Bílkoviny | 19.66 g |
Celkem lipidů (tuků) | 6.65 g |
Ostatní |
Jasan | 1.44 g |
Energie |
Energie | 144 kcal |
Voda | 73.38 g |
Prvky |
Vápník, Ca | 5 mg |
Železo, Fe | 0.38 mg |
Hořčík Mg | 29 mg |
Fosfor, P | 255 mg |
Draslík, K | 418 mg |
Sodík, Na | 81 mg |
Zinek, Zn | 0.66 mg |
Měď, Cu | 0.039 mg |
Mangan, Mn | 0.011 mg |
Selen, Se | 57.4 mcg |
Vitamíny |
Vitamín A, IU | 120 IU |
Retinol | 36 mcg |
Vitamín A, RAE | 36 mcg RAE |
Thiamin | 0.075 mg |
Riboflavin | 0.053 mg |
Niacin | 7.76 mg |
Kyselina pantothenová | 0.35 mg |
Vitamín B-6 | 0.543 mg |
Kyselina listová, celkem | 2 mcg |
Vitamín B-12 | 1.7 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 2 mcg |
Kyselina listová, DFE | 2 mcg DFE |
Cholesterol | 66 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 1.602 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 2.971 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 1.147 g |
Aminokyseliny |
Tryptofan | 0.222 g |
Threonin | 0.868 g |
Isoleucin | 0.912 g |
Leucin | 1.609 g |
Lysin | 1.818 g |
Methionin | 0.586 g |
Cystin | 0.212 g |
Fenylalanin | 0.773 g |
Tyrosin | 0.668 g |
Valin | 1.02 g |
Arginin | 1.185 g |
Histidin | 0.583 g |
Alanin | 1.198 g |
Kyselina asparagová | 2.028 g |
Kyselina glutamová | 2.956 g |
Glycin | 0.95 g |
Prolin | 0.7 g |
Serin | 0.808 g |
Cukry |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 2.02 mg |
Vitamín D | 558 IU |
Vitamin D3 (cholekalciferol) | 13.9 mcg |
Vitamin D (D2 + D3) | 13.9 mcg |
Tokoferol, gama | 0.01 mg |
Cholin, celkem | 65 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 0.1 mcg |
Mastné kyseliny, celkem trans | 0.047 g |
Mastné kyseliny, celkem trans-monoenoic | 0.032 g |
Mastné kyseliny, celkem trans-polyenoic | 0.014 g |