Ling

Gramůcalkcal
10 g 8700 Kalorie 8.7 kilokalori
25 g 21750 Kalorie 21.75 kilokalori
50 g 43500 Kalorie 43.5 kilokalori
100 g 87000 Kalorie 87 kilokalori
250 g 217500 Kalorie 217.5 kilokalori
500 g 435000 Kalorie 435 kilokalori
1000 g 870000 Kalorie 870 kilokalori


100 Gramů Ling = 87 kilokalori

19g proteiny 0.6g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny18.99 g
Celkem lipidů (tuků)0.64 g
Ostatní
Jasan1.4 g
Energie
Energie87 kcal
Voda79.63 g
Prvky
Vápník, Ca34 mg
Železo, Fe0.65 mg
Hořčík Mg63 mg
Fosfor, P198 mg
Draslík, K379 mg
Sodík, Na135 mg
Zinek, Zn0.78 mg
Měď, Cu0.11 mg
Mangan, Mn0.03 mg
Selen, Se36.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU100 IU
Retinol30 mcg
Vitamín A, RAE30 mcg RAE
Thiamin0.11 mg
Riboflavin0.19 mg
Niacin2.3 mg
Kyselina pantothenová0.32 mg
Vitamín B-60.304 mg
Kyselina listová, celkem7 mcg
Vitamín B-120.56 mcg
Kyselina listová, jídlo7 mcg
Kyselina listová, DFE7 mcg DFE
Cholesterol40 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.12 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.09 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.22 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.213 g
Threonin0.832 g
Isoleucin0.875 g
Leucin1.543 g
Lysin1.744 g
Methionin0.562 g
Cystin0.204 g
Fenylalanin0.741 g
Tyrosin0.641 g
Valin0.978 g
Arginin1.136 g
Histidin0.559 g
Alanin1.148 g
Kyselina asparagová1.944 g
Kyselina glutamová2.834 g
Glycin0.911 g
Prolin0.671 g
Serin0.775 g
Cukry
—