Cisco
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 Kalorie | 9.8 kilokalori |
| 25 g | 24500 Kalorie | 24.5 kilokalori |
| 50 g | 49000 Kalorie | 49 kilokalori |
| 100 g | 98000 Kalorie | 98 kilokalori |
| 250 g | 245000 Kalorie | 245 kilokalori |
| 500 g | 490000 Kalorie | 490 kilokalori |
| 1000 g | 980000 Kalorie | 980 kilokalori |
100 Gramů Cisco = 98 kilokalori
19g proteiny 1.9g tuky 0g sacharidy /100g
- Ryby, Cisco, SurovýKalorie · 98 kcal
proteiny · 18.99 g tuky · 1.91 g sacharidy · 0 g - Ryby, Cisco, UzenéKalorie · 177 kcal
proteiny · 16.36 g tuky · 11.9 g sacharidy · 0 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 18.99 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 1.91 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.2 g |
| Energie | |
| Energie | 98 kcal |
| Voda | 78.93 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 12 mg |
| Železo, Fe | 0.4 mg |
| Hořčík Mg | 17 mg |
| Fosfor, P | 152 mg |
| Draslík, K | 354 mg |
| Sodík, Na | 55 mg |
| Zinek, Zn | 0.37 mg |
| Měď, Cu | 0.072 mg |
| Mangan, Mn | 0.067 mg |
| Selen, Se | 12.6 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 100 IU |
| Retinol | 30 mcg |
| Vitamín A, RAE | 30 mcg RAE |
| Thiamin | 0.088 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Niacin | 2.51 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.75 mg |
| Vitamín B-6 | 0.3 mg |
| Kyselina listová, celkem | 15 mcg |
| Vitamín B-12 | 1 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 15 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 15 mcg DFE |
| Cholesterol | 50 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.421 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.469 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.613 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.213 g |
| Threonin | 0.832 g |
| Isoleucin | 0.875 g |
| Leucin | 1.543 g |
| Lysin | 1.744 g |
| Methionin | 0.562 g |
| Cystin | 0.204 g |
| Fenylalanin | 0.741 g |
| Tyrosin | 0.641 g |
| Valin | 0.978 g |
| Arginin | 1.136 g |
| Histidin | 0.559 g |
| Alanin | 1.148 g |
| Kyselina asparagová | 1.944 g |
| Kyselina glutamová | 2.834 g |
| Glycin | 0.911 g |
| Prolin | 0.671 g |
| Serin | 0.775 g |
| Cukry | |
| — | |