Baskytara
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11400 Kalorie | 11.4 kilokalori |
| 25 g | 28500 Kalorie | 28.5 kilokalori |
| 50 g | 57000 Kalorie | 57 kilokalori |
| 100 g | 114000 Kalorie | 114 kilokalori |
| 250 g | 285000 Kalorie | 285 kilokalori |
| 500 g | 570000 Kalorie | 570 kilokalori |
| 1000 g | 1140000 Kalorie | 1140 kilokalori |
100 Gramů Baskytara = 114 kilokalori
18.9g proteiny 3.7g tuky 0g sacharidy /100g
- Ryby, Baskytara, Čerstvé vody, Smíšené druhy, SurovýKalorie · 114 kcal
proteiny · 18.86 g tuky · 3.69 g sacharidy · 0 g - Ryby, Baskytara, Pruhovaný, SurovýKalorie · 97 kcal
proteiny · 17.73 g tuky · 2.33 g sacharidy · 0 g - Ryby, Baskytara, Pruhovaný, Vařená, Suché teploKalorie · 124 kcal
proteiny · 22.73 g tuky · 2.99 g sacharidy · 0 g - Ryby, Baskytara, Sladkovodní, Smíšené druhy, Vařená, Suché teploKalorie · 146 kcal
proteiny · 24.18 g tuky · 4.73 g sacharidy · 0 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 18.86 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 3.69 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.52 g |
| Energie | |
| Energie | 114 kcal |
| Voda | 75.66 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 80 mg |
| Železo, Fe | 1.49 mg |
| Hořčík Mg | 30 mg |
| Fosfor, P | 200 mg |
| Draslík, K | 356 mg |
| Sodík, Na | 70 mg |
| Zinek, Zn | 0.65 mg |
| Měď, Cu | 0.093 mg |
| Mangan, Mn | 0.889 mg |
| Selen, Se | 12.6 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 100 IU |
| Retinol | 30 mcg |
| Vitamín A, RAE | 30 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 2 mg |
| Thiamin | 0.075 mg |
| Riboflavin | 0.074 mg |
| Niacin | 1.25 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.75 mg |
| Vitamín B-6 | 0.12 mg |
| Kyselina listová, celkem | 15 mcg |
| Vitamín B-12 | 2 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 15 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 15 mcg DFE |
| Cholesterol | 68 mg |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.78 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 1.431 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 1.062 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.211 g |
| Threonin | 0.827 g |
| Isoleucin | 0.869 g |
| Leucin | 1.533 g |
| Lysin | 1.732 g |
| Methionin | 0.558 g |
| Cystin | 0.202 g |
| Fenylalanin | 0.736 g |
| Tyrosin | 0.637 g |
| Valin | 0.971 g |
| Arginin | 1.128 g |
| Histidin | 0.555 g |
| Alanin | 1.14 g |
| Kyselina asparagová | 1.931 g |
| Kyselina glutamová | 2.815 g |
| Glycin | 0.905 g |
| Prolin | 0.667 g |
| Serin | 0.769 g |
| Cukry | |
| — | |