Pšeničná mouka
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 36100 Kalorie | 36.1 kilokalori |
25 g | 90250 Kalorie | 90.25 kilokalori |
50 g | 180500 Kalorie | 180.5 kilokalori |
100 g | 361000 Kalorie | 361 kilokalori |
250 g | 902500 Kalorie | 902.5 kilokalori |
500 g | 1805000 Kalorie | 1805 kilokalori |
1000 g | 3610000 Kalorie | 3610 kilokalori |
100 Gramů Pšeničná mouka = 361 kilokalori
12g proteiny 1.7g tuky 72.5g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 11.98 g |
Celkem lipidů (tuků) | 1.66 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 72.53 g |
Ostatní | |
Jasan | 0.47 g |
Energie | |
Energie | 361 kcal |
Voda | 13.36 g |
Vlákno, celkem dietní | 2.4 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 15 mg |
Železo, Fe | 0.9 mg |
Hořčík Mg | 25 mg |
Fosfor, P | 97 mg |
Draslík, K | 100 mg |
Sodík, Na | 2 mg |
Zinek, Zn | 0.85 mg |
Měď, Cu | 0.182 mg |
Mangan, Mn | 0.792 mg |
Selen, Se | 39.7 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 2 IU |
Thiamin | 0.08 mg |
Riboflavin | 0.06 mg |
Niacin | 1 mg |
Kyselina pantothenová | 0.438 mg |
Vitamín B-6 | 0.037 mg |
Kyselina listová, celkem | 33 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 33 mcg |
Kyselina listová, DFE | 33 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.244 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.14 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.727 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.139 g |
Threonin | 0.32 g |
Isoleucin | 0.444 g |
Leucin | 0.828 g |
Lysin | 0.231 g |
Methionin | 0.21 g |
Cystin | 0.269 g |
Fenylalanin | 0.591 g |
Tyrosin | 0.328 g |
Valin | 0.502 g |
Arginin | 0.416 g |
Histidin | 0.254 g |
Alanin | 0.366 g |
Kyselina asparagová | 0.484 g |
Kyselina glutamová | 4.198 g |
Glycin | 0.41 g |
Prolin | 1.409 g |
Serin | 0.58 g |
Cukry | |
Cukry, celkem | 0.31 g |
Karoten, beta | 1 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.4 mg |
Lutein + zeaxantin | 79 mcg |
Cholin, celkem | 10.4 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 0.3 mcg |