Pšenice

Gramůcalkcal
10 g 34200 Kalorie 34.2 kilokalori
25 g 85500 Kalorie 85.5 kilokalori
50 g 171000 Kalorie 171 kilokalori
100 g 342000 Kalorie 342 kilokalori
250 g 855000 Kalorie 855 kilokalori
500 g 1710000 Kalorie 1710 kilokalori
1000 g 3420000 Kalorie 3420 kilokalori


100 Gramů Pšenice = 342 kilokalori

11.3g proteiny 1.7g tuky 75.9g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny11.31 g
Celkem lipidů (tuků)1.71 g
Sacharidy, jako rozdíl75.9 g
Ostatní
Jasan1.52 g
Energie
Energie342 kcal
Voda9.57 g
Vlákno, celkem dietní12.2 g
Prvky
Vápník, Ca32 mg
Železo, Fe4.56 mg
Hořčík Mg93 mg
Fosfor, P355 mg
Draslík, K432 mg
Sodík, Na2 mg
Zinek, Zn3.33 mg
Měď, Cu0.363 mg
Mangan, Mn3.821 mg
Vitamíny
Vitamín A, IU9 IU
Thiamin0.387 mg
Riboflavin0.108 mg
Niacin4.381 mg
Kyselina pantothenová0.954 mg
Vitamín B-60.368 mg
Kyselina listová, celkem38 mcg
Kyselina listová, jídlo38 mcg
Kyselina listová, DFE38 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.277 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.203 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.75 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem0.41 g
Karoten, beta5 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)1.01 mg
Lutein + zeaxantin220 mcg
Vitamín K (phylloquinone)1.9 mcg