Prorostlá
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 1600 Kalorie | 1.6 kilokalori |
25 g | 4000 Kalorie | 4 kilokalori |
50 g | 8000 Kalorie | 8 kilokalori |
100 g | 16000 Kalorie | 16 kilokalori |
250 g | 40000 Kalorie | 40 kilokalori |
500 g | 80000 Kalorie | 80 kilokalori |
1000 g | 160000 Kalorie | 160 kilokalori |
100 Gramů Prorostlá = 16 kilokalori
1.3g proteiny 0.1g tuky 3.4g sacharidy /100g
- Prorostlá, SurovýKalorie · 16 kcal
proteiny · 1.3 g tuky · 0.1 g sacharidy · 3.43 g - Prorostlá, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solíKalorie · 18 kcal
proteiny · 1.49 g tuky · 0.19 g sacharidy · 3.55 g - Prorostlá, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soliKalorie · 18 kcal
proteiny · 1.49 g tuky · 0.19 g sacharidy · 3.55 g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 1.3 g |
Celkem lipidů (tuků) | 0.1 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 3.43 g |
Ostatní | |
Jasan | 1.25 g |
Energie | |
Energie | 16 kcal |
Voda | 93.92 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 65 mg |
Železo, Fe | 1.99 mg |
Hořčík Mg | 68 mg |
Fosfor, P | 44 mg |
Draslík, K | 494 mg |
Sodík, Na | 45 mg |
Zinek, Zn | 0.17 mg |
Měď, Cu | 0.113 mg |
Mangan, Mn | 0.303 mg |
Selen, Se | 0.9 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 1320 IU |
Vitamín A, RAE | 66 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 21 mg |
Thiamin | 0.047 mg |
Riboflavin | 0.112 mg |
Niacin | 0.48 mg |
Kyselina pantothenová | 0.036 mg |
Vitamín B-6 | 0.073 mg |
Kyselina listová, celkem | 12 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 12 mcg |
Kyselina listová, DFE | 12 mcg DFE |
Aminokyseliny | |
Tryptofan | 0.014 g |
Threonin | 0.044 g |
Isoleucin | 0.047 g |
Leucin | 0.08 g |
Lysin | 0.057 g |
Methionin | 0.012 g |
Cystin | 0.009 g |
Fenylalanin | 0.051 g |
Tyrosin | 0.021 g |
Valin | 0.063 g |
Arginin | 0.05 g |
Histidin | 0.02 g |
Alanin | 0.05 g |
Kyselina asparagová | 0.068 g |
Kyselina glutamová | 0.191 g |
Glycin | 0.04 g |
Prolin | 0.061 g |
Serin | 0.039 g |
Cukry | |
Cholin, celkem | 12.8 mg |