Prorostlá
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 1600 Kalorie | 1.6 kilokalori |
| 25 g | 4000 Kalorie | 4 kilokalori |
| 50 g | 8000 Kalorie | 8 kilokalori |
| 100 g | 16000 Kalorie | 16 kilokalori |
| 250 g | 40000 Kalorie | 40 kilokalori |
| 500 g | 80000 Kalorie | 80 kilokalori |
| 1000 g | 160000 Kalorie | 160 kilokalori |
100 Gramů Prorostlá = 16 kilokalori
1.3g proteiny 0.1g tuky 3.4g sacharidy /100g
- Prorostlá, SurovýKalorie · 16 kcal
proteiny · 1.3 g tuky · 0.1 g sacharidy · 3.43 g - Prorostlá, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solíKalorie · 18 kcal
proteiny · 1.49 g tuky · 0.19 g sacharidy · 3.55 g - Prorostlá, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soliKalorie · 18 kcal
proteiny · 1.49 g tuky · 0.19 g sacharidy · 3.55 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 1.3 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 0.1 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 3.43 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.25 g |
| Energie | |
| Energie | 16 kcal |
| Voda | 93.92 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 65 mg |
| Železo, Fe | 1.99 mg |
| Hořčík Mg | 68 mg |
| Fosfor, P | 44 mg |
| Draslík, K | 494 mg |
| Sodík, Na | 45 mg |
| Zinek, Zn | 0.17 mg |
| Měď, Cu | 0.113 mg |
| Mangan, Mn | 0.303 mg |
| Selen, Se | 0.9 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 1320 IU |
| Vitamín A, RAE | 66 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 21 mg |
| Thiamin | 0.047 mg |
| Riboflavin | 0.112 mg |
| Niacin | 0.48 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.036 mg |
| Vitamín B-6 | 0.073 mg |
| Kyselina listová, celkem | 12 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 12 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 12 mcg DFE |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.014 g |
| Threonin | 0.044 g |
| Isoleucin | 0.047 g |
| Leucin | 0.08 g |
| Lysin | 0.057 g |
| Methionin | 0.012 g |
| Cystin | 0.009 g |
| Fenylalanin | 0.051 g |
| Tyrosin | 0.021 g |
| Valin | 0.063 g |
| Arginin | 0.05 g |
| Histidin | 0.02 g |
| Alanin | 0.05 g |
| Kyselina asparagová | 0.068 g |
| Kyselina glutamová | 0.191 g |
| Glycin | 0.04 g |
| Prolin | 0.061 g |
| Serin | 0.039 g |
| Cukry | |
| Cholin, celkem | 12.8 mg |