Pomerančová kůra
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 9700 Kalorie | 9.7 kilokalori |
25 g | 24250 Kalorie | 24.25 kilokalori |
50 g | 48500 Kalorie | 48.5 kilokalori |
100 g | 97000 Kalorie | 97 kilokalori |
250 g | 242500 Kalorie | 242.5 kilokalori |
500 g | 485000 Kalorie | 485 kilokalori |
1000 g | 970000 Kalorie | 970 kilokalori |
100 Gramů Pomerančová kůra = 97 kilokalori
1.5g proteiny 0.2g tuky 25g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 1.5 g |
Celkem lipidů (tuků) | 0.2 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 25 g |
Ostatní | |
Jasan | 0.8 g |
Energie | |
Energie | 97 kcal |
Voda | 72.5 g |
Vlákno, celkem dietní | 10.6 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 161 mg |
Železo, Fe | 0.8 mg |
Hořčík Mg | 22 mg |
Fosfor, P | 21 mg |
Draslík, K | 212 mg |
Sodík, Na | 3 mg |
Zinek, Zn | 0.25 mg |
Měď, Cu | 0.092 mg |
Selen, Se | 1 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 420 IU |
Vitamín A, RAE | 21 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 136 mg |
Thiamin | 0.12 mg |
Riboflavin | 0.09 mg |
Niacin | 0.9 mg |
Kyselina pantothenová | 0.49 mg |
Vitamín B-6 | 0.176 mg |
Kyselina listová, celkem | 30 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 30 mcg |
Kyselina listová, DFE | 30 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.024 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.036 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.04 g |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.25 mg |
Fytosteroly | 34 mg |