Pomeranče
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 Kalorie | 4.7 kilokalori |
| 25 g | 11750 Kalorie | 11.75 kilokalori |
| 50 g | 23500 Kalorie | 23.5 kilokalori |
| 100 g | 47000 Kalorie | 47 kilokalori |
| 250 g | 117500 Kalorie | 117.5 kilokalori |
| 500 g | 235000 Kalorie | 235 kilokalori |
| 1000 g | 470000 Kalorie | 470 kilokalori |
100 Gramů Pomeranče = 47 kilokalori
0.9g proteiny 0.1g tuky 11.8g sacharidy /100g
- Pomeranče, Surový, Všechny komerční odrůdyKalorie · 47 kcal
proteiny · 0.94 g tuky · 0.12 g sacharidy · 11.75 g - Pomeranče, Surový, PupkyKalorie · 49 kcal
proteiny · 0.91 g tuky · 0.15 g sacharidy · 12.54 g - Pomeranče, Surový, FloridaKalorie · 46 kcal
proteiny · 0.7 g tuky · 0.21 g sacharidy · 11.54 g - Pomeranče, Surový, Kalifornie, ValencieKalorie · 49 kcal
proteiny · 1.04 g tuky · 0.3 g sacharidy · 11.89 g - Pomeranče, Surový, S kůrouKalorie · 63 kcal
proteiny · 1.3 g tuky · 0.3 g sacharidy · 15.5 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 0.94 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 0.12 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 11.75 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 0.44 g |
| Energie | |
| Energie | 47 kcal |
| Voda | 86.75 g |
| Vlákno, celkem dietní | 2.4 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 40 mg |
| Železo, Fe | 0.1 mg |
| Hořčík Mg | 10 mg |
| Fosfor, P | 14 mg |
| Draslík, K | 181 mg |
| Zinek, Zn | 0.07 mg |
| Měď, Cu | 0.045 mg |
| Mangan, Mn | 0.025 mg |
| Selen, Se | 0.5 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 225 IU |
| Vitamín A, RAE | 11 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 53.2 mg |
| Thiamin | 0.087 mg |
| Riboflavin | 0.04 mg |
| Niacin | 0.282 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.25 mg |
| Vitamín B-6 | 0.06 mg |
| Kyselina listová, celkem | 30 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 30 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 30 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.015 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.023 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.025 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofan | 0.009 g |
| Threonin | 0.015 g |
| Isoleucin | 0.025 g |
| Leucin | 0.023 g |
| Lysin | 0.047 g |
| Methionin | 0.02 g |
| Cystin | 0.01 g |
| Fenylalanin | 0.031 g |
| Tyrosin | 0.016 g |
| Valin | 0.04 g |
| Arginin | 0.065 g |
| Histidin | 0.018 g |
| Alanin | 0.05 g |
| Kyselina asparagová | 0.114 g |
| Kyselina glutamová | 0.094 g |
| Glycin | 0.094 g |
| Prolin | 0.046 g |
| Serin | 0.032 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 9.35 g |
| Karoten, beta | 71 mcg |
| Karoten, alfa | 11 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.18 mg |
| Cryptoxanthin, beta | 116 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 129 mcg |
| Cholin, celkem | 8.4 mg |