Ryby

Gramůcalkcal
10 g 7200 Kalorie 7.2 kilokalori
25 g 18000 Kalorie 18 kilokalori
50 g 36000 Kalorie 36 kilokalori
100 g 72000 Kalorie 72 kilokalori
250 g 180000 Kalorie 180 kilokalori
500 g 360000 Kalorie 360 kilokalori
1000 g 720000 Kalorie 720 kilokalori


100 Gramů Ryby = 72 kilokalori

7.4g proteiny 2.2g tuky 5.6g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny7.4 g
Celkem lipidů (tuků)2.2 g
Sacharidy, jako rozdíl5.6 g
Ostatní
Jasan0.8 g
Energie
Energie72 kcal
Voda84 g
Prvky
Vápník, Ca35 mg
Železo, Fe0.5 mg
Hořčík Mg1 mg
Fosfor, P112 mg
Draslík, K128 mg
Sodík, Na30 mg
Mangan, Mn0.01 mg
Vitamíny
Vitamín A, IU40 IU
Celková kyselina askorbová vitamín C0.3 mg
Thiamin0.07 mg
Riboflavin0.02 mg
Niacin2.64 mg
Kyselina pantothenová0.01 mg
Vitamín B-60.01 mg
Kyselina listová, celkem1 mcg
Kyselina listová, jídlo1 mcg
Cholesterol12 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.5 g
Aminokyseliny
Cukry