Minestrone

Gramůcalkcal
10 g 5300 Kalorie 5.3 kilokalori
25 g 13250 Kalorie 13.25 kilokalori
50 g 26500 Kalorie 26.5 kilokalori
100 g 53000 Kalorie 53 kilokalori
250 g 132500 Kalorie 132.5 kilokalori
500 g 265000 Kalorie 265 kilokalori
1000 g 530000 Kalorie 530 kilokalori


100 Gramů Minestrone = 53 kilokalori

2.1g proteiny 1.2g tuky 8.6g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny2.13 g
Celkem lipidů (tuků)1.17 g
Sacharidy, jako rozdíl8.64 g
Ostatní
Jasan1.35 g
Energie
Energie53 kcal
Voda86.72 g
Vlákno, celkem dietní2.4 g
Prvky
Vápník, Ca25 mg
Železo, Fe0.74 mg
Hořčík Mg6 mg
Fosfor, P46 mg
Draslík, K255 mg
Sodík, Na288 mg
Zinek, Zn0.6 mg
Měď, Cu0.1 mg
Mangan, Mn0.3 mg
Selen, Se2.2 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU1783 IU
Vitamín A, RAE89 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C2 mg
Thiamin0.023 mg
Riboflavin0.049 mg
Niacin0.491 mg
Kyselina pantothenová0.3 mg
Vitamín B-60.1 mg
Kyselina listová, celkem22 mcg
Kyselina listová9 mcg
Kyselina listová, jídlo13 mcg
Kyselina listová, DFE28 mcg DFE
Cholesterol2 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.62 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.38 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.11 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem2.17 g
Karoten, beta885 mcg
Karoten, alfa370 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.67 mg
Lykopen5963 mcg
Lutein + zeaxantin45 mcg
Cholin, celkem6.9 mg
Vitamín K (phylloquinone)3.2 mcg