Kuře zelenina s brambory a sýrem

Gramůcalkcal
10 g 6500 Kalorie 6.5 kilokalori
25 g 16250 Kalorie 16.25 kilokalori
50 g 32500 Kalorie 32.5 kilokalori
100 g 65000 Kalorie 65 kilokalori
250 g 162500 Kalorie 162.5 kilokalori
500 g 325000 Kalorie 325 kilokalori
1000 g 650000 Kalorie 650 kilokalori


100 Gramů Kuře zelenina s brambory a sýrem = 65 kilokalori

1.2g proteiny 4.5g tuky 5.2g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny1.16 g
Celkem lipidů (tuků)4.46 g
Sacharidy, jako rozdíl5.2 g
Ostatní
Jasan1.31 g
Energie
Energie65 kcal
Voda87.9 g
Vlákno, celkem dietní0.3 g
Prvky
Vápník, Ca15 mg
Železo, Fe0.16 mg
Hořčík Mg5 mg
Fosfor, P19 mg
Draslík, K73 mg
Sodík, Na416 mg
Zinek, Zn0.16 mg
Měď, Cu0.04 mg
Selen, Se3.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU375 IU
Vitamín A, RAE19 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C4 mg
Thiamin0.015 mg
Riboflavin0.017 mg
Niacin0.346 mg
Vitamín B-60.042 mg
Kyselina listová, celkem9 mcg
Vitamín B-120.02 mcg
Kyselina listová, jídlo9 mcg
Kyselina listová, DFE9 mcg DFE
Cholesterol7 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený1.636 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny1.605 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.974 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem0.64 g
Karoten, beta186 mcg
Karoten, alfa77 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.06 mg
Lykopen54 mcg
Lutein + zeaxantin33 mcg
Cholin, celkem12 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.3 mcg