Hovězí oháňka

Gramůcalkcal
10 g 2800 Kalorie 2.8 kilokalori
25 g 7000 Kalorie 7 kilokalori
50 g 14000 Kalorie 14 kilokalori
100 g 28000 Kalorie 28 kilokalori
250 g 70000 Kalorie 70 kilokalori
500 g 140000 Kalorie 140 kilokalori
1000 g 280000 Kalorie 280 kilokalori


100 Gramů Hovězí oháňka = 28 kilokalori

1.1g proteiny 1g tuky 3.5g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny1.11 g
Celkem lipidů (tuků)1.01 g
Sacharidy, jako rozdíl3.54 g
Ostatní
Jasan1.38 g
Energie
Energie28 kcal
Voda92.96 g
Vlákno, celkem dietní0.1 g
Prvky
Vápník, Ca8 mg
Železo, Fe0.19 mg
Hořčík Mg3 mg
Fosfor, P14 mg
Draslík, K13 mg
Sodík, Na475 mg
Zinek, Zn0.07 mg
Měď, Cu0.029 mg
Mangan, Mn0.033 mg
Selen, Se0.8 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU4 IU
Celková kyselina askorbová vitamín C0.1 mg
Thiamin0.008 mg
Riboflavin0.005 mg
Niacin0.079 mg
Kyselina pantothenová0.011 mg
Vitamín B-60.011 mg
Kyselina listová, celkem3 mcg
Vitamín B-120.01 mcg
Kyselina listová, jídlo3 mcg
Kyselina listová, DFE3 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.5 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.42 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.04 g
Aminokyseliny
Tryptofan0.013 g
Threonin0.035 g
Isoleucin0.048 g
Leucin0.078 g
Lysin0.057 g
Methionin0.014 g
Cystin0.015 g
Fenylalanin0.053 g
Tyrosin0.037 g
Valin0.047 g
Arginin0.078 g
Histidin0.026 g
Alanin0.041 g
Kyselina asparagová0.106 g
Kyselina glutamová0.235 g
Glycin0.042 g
Prolin0.069 g
Serin0.053 g
Cukry
Cukry, celkem0.98 g
Karoten, beta2 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)0.13 mg
Lykopen11 mcg
Lutein + zeaxantin1 mcg
Cholin, celkem1 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.3 mcg
Fytosteroly2 mg