Bean & šunka
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7400 Kalorie | 7.4 kilokalori |
25 g | 18500 Kalorie | 18.5 kilokalori |
50 g | 37000 Kalorie | 37 kilokalori |
100 g | 74000 Kalorie | 74 kilokalori |
250 g | 185000 Kalorie | 185 kilokalori |
500 g | 370000 Kalorie | 370 kilokalori |
1000 g | 740000 Kalorie | 740 kilokalori |
100 Gramů Bean & šunka = 74 kilokalori
4.2g proteiny 1g tuky 13.7g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 4.19 g |
Celkem lipidů (tuků) | 1.03 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 13.66 g |
Ostatní | |
Jasan | 1.21 g |
Energie | |
Energie | 74 kcal |
Voda | 79.91 g |
Vlákno, celkem dietní | 4 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 38 mg |
Železo, Fe | 1.02 mg |
Hořčík Mg | 19 mg |
Fosfor, P | 13 mg |
Draslík, K | 158 mg |
Sodík, Na | 187 mg |
Zinek, Zn | 0.53 mg |
Měď, Cu | 0.082 mg |
Mangan, Mn | 0.228 mg |
Selen, Se | 4.3 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 702 IU |
Vitamín A, RAE | 35 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 1.1 mg |
Thiamin | 0.056 mg |
Riboflavin | 0.029 mg |
Niacin | 0.324 mg |
Kyselina pantothenová | 0.128 mg |
Vitamín B-6 | 0.046 mg |
Kyselina listová, celkem | 29 mcg |
Vitamín B-12 | 0.03 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 29 mcg |
Kyselina listová, DFE | 29 mcg DFE |
Cholesterol | 2 mg |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.252 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.415 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.269 g |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
Cukry, celkem | 3.17 g |
Karoten, beta | 349 mcg |
Karoten, alfa | 145 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.39 mg |
Lykopen | 915 mcg |
Lutein + zeaxantin | 36 mcg |
Cholin, celkem | 18 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 5.1 mcg |