Pigeonpeas
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 13600 Kalorie | 13.6 kilokalori |
| 25 g | 34000 Kalorie | 34 kilokalori |
| 50 g | 68000 Kalorie | 68 kilokalori |
| 100 g | 136000 Kalorie | 136 kilokalori |
| 250 g | 340000 Kalorie | 340 kilokalori |
| 500 g | 680000 Kalorie | 680 kilokalori |
| 1000 g | 1360000 Kalorie | 1360 kilokalori |
100 Gramů Pigeonpeas = 136 kilokalori
7.2g proteiny 1.6g tuky 23.9g sacharidy /100g
- Pigeonpeas, Nezralých semen, SurovýKalorie · 136 kcal
proteiny · 7.2 g tuky · 1.64 g sacharidy · 23.88 g - Pigeonpeas, Nezralých semen, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Se solíKalorie · 111 kcal
proteiny · 5.96 g tuky · 1.36 g sacharidy · 19.49 g - Pigeonpeas, Nezralých semen, Vařená, Vařený, Vyčerpaný, Bez soliKalorie · 111 kcal
proteiny · 5.96 g tuky · 1.36 g sacharidy · 19.49 g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 7.2 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 1.64 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 23.88 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 1.4 g |
| Energie | |
| Energie | 136 kcal |
| Voda | 65.88 g |
| Vlákno, celkem dietní | 5.1 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 42 mg |
| Železo, Fe | 1.6 mg |
| Hořčík Mg | 68 mg |
| Fosfor, P | 127 mg |
| Draslík, K | 552 mg |
| Sodík, Na | 5 mg |
| Zinek, Zn | 1.04 mg |
| Měď, Cu | 0.134 mg |
| Mangan, Mn | 0.574 mg |
| Selen, Se | 1.5 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 67 IU |
| Vitamín A, RAE | 3 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 39 mg |
| Thiamin | 0.4 mg |
| Riboflavin | 0.17 mg |
| Niacin | 2.2 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.68 mg |
| Vitamín B-6 | 0.068 mg |
| Kyselina listová, celkem | 173 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 173 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 173 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.354 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.013 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.873 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Cukry, celkem | 3 g |
| Karoten, beta | 40 mcg |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.39 mg |
| Lutein + zeaxantin | 190 mcg |
| Cholin, celkem | 45.8 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 24 mcg |