Pampeliška pažit

Gramůcalkcal
10 g 4500 Kalorie 4.5 kilokalori
25 g 11250 Kalorie 11.25 kilokalori
50 g 22500 Kalorie 22.5 kilokalori
100 g 45000 Kalorie 45 kilokalori
250 g 112500 Kalorie 112.5 kilokalori
500 g 225000 Kalorie 225 kilokalori
1000 g 450000 Kalorie 450 kilokalori


100 Gramů Pampeliška pažit = 45 kilokalori

2.7g proteiny 0.7g tuky 9.2g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny2.7 g
Celkem lipidů (tuků)0.7 g
Sacharidy, jako rozdíl9.2 g
Ostatní
Jasan1.8 g
Energie
Energie45 kcal
Voda85.6 g
Vlákno, celkem dietní3.5 g
Prvky
Vápník, Ca187 mg
Železo, Fe3.1 mg
Hořčík Mg36 mg
Fosfor, P66 mg
Draslík, K397 mg
Sodík, Na76 mg
Zinek, Zn0.41 mg
Měď, Cu0.171 mg
Mangan, Mn0.342 mg
Selen, Se0.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU10161 IU
Vitamín A, RAE508 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C35 mg
Thiamin0.19 mg
Riboflavin0.26 mg
Niacin0.806 mg
Kyselina pantothenová0.084 mg
Vitamín B-60.251 mg
Kyselina listová, celkem27 mcg
Kyselina listová, jídlo27 mcg
Kyselina listová, DFE27 mcg DFE
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.17 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.014 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,0.306 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem0.71 g
Karoten, beta5854 mcg
Karoten, alfa363 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)3.44 mg
Cryptoxanthin, beta121 mcg
Lutein + zeaxantin13610 mcg
Cholin, celkem35.3 mg
Vitamín K (phylloquinone)778.4 mcg