Švestková
| Gramů | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4800 Kalorie | 4.8 kilokalori |
| 25 g | 12000 Kalorie | 12 kilokalori |
| 50 g | 24000 Kalorie | 24 kilokalori |
| 100 g | 48000 Kalorie | 48 kilokalori |
| 250 g | 120000 Kalorie | 120 kilokalori |
| 500 g | 240000 Kalorie | 240 kilokalori |
| 1000 g | 480000 Kalorie | 480 kilokalori |
100 Gramů Švestková = 48 kilokalori
0.5g proteiny 0.1g tuky 11.7g sacharidy /100g
| Prvek | Částka /100g |
|---|---|
| Složení | |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Celkem lipidů (tuků) | 0.1 g |
| Sacharidy, jako rozdíl | 11.7 g |
| Ostatní | |
| Jasan | 0.4 g |
| Energie | |
| Energie | 48 kcal |
| Voda | 87.3 g |
| Vlákno, celkem dietní | 0.1 g |
| Prvky | |
| Vápník, Ca | 8 mg |
| Železo, Fe | 0.42 mg |
| Hořčík Mg | 9 mg |
| Fosfor, P | 9 mg |
| Draslík, K | 141 mg |
| Sodík, Na | 2 mg |
| Zinek, Zn | 0.04 mg |
| Měď, Cu | 0.044 mg |
| Selen, Se | 0.1 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 31 IU |
| Vitamín A, RAE | 2 mcg RAE |
| Celková kyselina askorbová vitamín C | 53.4 mg |
| Thiamin | 0.05 mg |
| Riboflavin | 0.023 mg |
| Niacin | 0.194 mg |
| Kyselina pantothenová | 0.059 mg |
| Vitamín B-6 | 0.062 mg |
| Kyselina listová, celkem | 19 mcg |
| Kyselina listová, jídlo | 19 mcg |
| Kyselina listová, DFE | 19 mcg DFE |
| Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.01 g |
| Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.014 g |
| Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.024 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.6 mg |