Špagety/pokrm

Gramůcalkcal
10 g 8700 Kalorie 8.7 kilokalori
25 g 21750 Kalorie 21.75 kilokalori
50 g 43500 Kalorie 43.5 kilokalori
100 g 87000 Kalorie 87 kilokalori
250 g 217500 Kalorie 217.5 kilokalori
500 g 435000 Kalorie 435 kilokalori
1000 g 870000 Kalorie 870 kilokalori


100 Gramů Špagety/pokrm = 87 kilokalori

1.8g proteiny 2.7g tuky 13.8g sacharidy /100g

 
PrvekČástka /100g
Složení
Bílkoviny1.78 g
Celkem lipidů (tuků)2.69 g
Sacharidy, jako rozdíl13.76 g
Ostatní
Jasan2.01 g
Energie
Energie87 kcal
Voda80.01 g
Vlákno, celkem dietní2.6 g
Prvky
Vápník, Ca22 mg
Železo, Fe0.72 mg
Hořčík Mg21 mg
Fosfor, P36 mg
Draslík, K316 mg
Sodík, Na410 mg
Zinek, Zn0.54 mg
Měď, Cu0.188 mg
Mangan, Mn0.16 mg
Selen, Se1.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU752 IU
Vitamín A, RAE38 mcg RAE
Celková kyselina askorbová vitamín C2 mg
Thiamin0.024 mg
Riboflavin0.061 mg
Niacin3.917 mg
Kyselina pantothenová0.076 mg
Vitamín B-60.173 mg
Kyselina listová, celkem13 mcg
Kyselina listová, jídlo13 mcg
Kyselina listová, DFE13 mcg DFE
Cholesterol2 mg
Mastné kyseliny, celkem nasycený0.699 g
Celkem mononenasycené mastné kyseliny0.589 g
Celkem polynenasycených mastných kyselin,1.184 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkem8.84 g
Fluorid, F22 mcg
Karoten, beta448 mcg
Vitamin E (alfa tokoferol)2.4 mg
Cryptoxanthin, beta7 mcg
Lykopen12655 mcg
Lutein + zeaxantin176 mcg
Cholin, celkem13.7 mg
Vitamín K (phylloquinone)13.9 mcg
Betain0.6 mg