Paprika
Gramů | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2100 Kalorie | 2.1 kilokalori |
25 g | 5250 Kalorie | 5.25 kilokalori |
50 g | 10500 Kalorie | 10.5 kilokalori |
100 g | 21000 Kalorie | 21 kilokalori |
250 g | 52500 Kalorie | 52.5 kilokalori |
500 g | 105000 Kalorie | 105 kilokalori |
1000 g | 210000 Kalorie | 210 kilokalori |
100 Gramů Paprika = 21 kilokalori
0.9g proteiny 0.6g tuky 3.9g sacharidy /100g
Prvek | Částka /100g |
---|---|
Složení | |
Bílkoviny | 0.9 g |
Celkem lipidů (tuků) | 0.6 g |
Sacharidy, jako rozdíl | 3.9 g |
Ostatní | |
Jasan | 0.54 g |
Energie | |
Energie | 21 kcal |
Voda | 94.1 g |
Vlákno, celkem dietní | 0.7 g |
Prvky | |
Vápník, Ca | 9 mg |
Železo, Fe | 0.5 mg |
Hořčík Mg | 12 mg |
Fosfor, P | 16 mg |
Draslík, K | 564 mg |
Sodík, Na | 25 mg |
Zinek, Zn | 0.15 mg |
Měď, Cu | 0.087 mg |
Selen, Se | 0.2 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 458 IU |
Vitamín A, RAE | 23 mcg RAE |
Celková kyselina askorbová vitamín C | 30 mg |
Thiamin | 0.01 mg |
Riboflavin | 0.09 mg |
Niacin | 0.6 mg |
Vitamín B-6 | 0.14 mg |
Kyselina listová, celkem | 11 mcg |
Kyselina listová, jídlo | 11 mcg |
Kyselina listová, DFE | 11 mcg DFE |
Mastné kyseliny, celkem nasycený | 0.08 g |
Celkem mononenasycené mastné kyseliny | 0.411 g |
Celkem polynenasycených mastných kyselin, | 0.074 g |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
Cukry, celkem | 2.55 g |
Karoten, beta | 257 mcg |
Karoten, alfa | 17 mcg |
Vitamin E (alfa tokoferol) | 0.36 mg |
Cryptoxanthin, beta | 19 mcg |
Lutein + zeaxantin | 341 mcg |
Cholin, celkem | 6.1 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 6.7 mcg |